Preciso de ajuda para emagrecer

[Wannila soraia silva]

 

5 horas atrás, Batata... disse:

10/05 próxima atualização... lá farei mudanças ok

certinho 👏👏👏

[Wannila soraia silva]

Voltando aqui que era ontem mais tive uns probleminhas rsrS

Vitaminas ok

remedio ok

agua em média 3 litros 

dieta ok

 

Peso 65,8

 

pescoco 34

braco 30

peitoral 93

cintura 77

Abs 80

quadril 105

Perna direita 63

perna esquerda 64

cintura sinto mais folgadas nas roupas, não sei se esse remédio faz algum efeito ou ele é falso kkkkk

Celulites em todo corpo e minha barriga me incomodam bastante 🥲

 

 

[Batata...]

Paciência menina, paciência... vc vem evoluindo muito bem... naturalmente...

Pegue muito, muito firme nesse 45 a 60 dias... 

Depois vou conversar contigo melhor... 

Próxima atualização 01/06

 

[Wannila soraia silva]

3 horas atrás, Batata... disse:

Paciência menina, paciência... vc vem evoluindo muito bem... naturalmente...

Pegue muito, muito firme nesse 45 a 60 dias... 

Depois vou conversar contigo melhor... 

Próxima atualização 01/06

 

Vou sim, eu consigo 👏🙏🏻

na espera 🥰

[Wannila soraia silva]

Passando aqui para atualizar 

Passei 9 dias com uma virose, onde tive diarreia, enjoou, garganta inflamada e muita gripe, estou me levantando hoje 😪

emagreci 3kl

Minhas calças que estavam apertadas nas pernas estão folé 😔

Enfim…..

Vitaminas ok

agua em média 3 litros 

dieta sai por conta que não aguentava comer 

 

Peso 62

 

pescoco 34

braco 30

peitoral 93

cintura 77

Abs 79

quadril 103

Perna direita 61

perna esquerda 62

foi simbora tudo 😔

[Batata...]

Varias alunas aqui tiveram virose ou pneumonia... levantar a cabeça e bola pra frente... recuperar o perdido, apesar que nas fotos pouco se vê perdido...

Algo que queira mudar ?

Por favor me cite qd atualizar... quase passo batido pela sua atualização

[Wannila soraia silva]

2 horas atrás, Batata... disse:

Varias alunas aqui tiveram virose ou pneumonia... levantar a cabeça e bola pra frente... recuperar o perdido, apesar que nas fotos pouco se vê perdido...

Algo que queira mudar ?

Por favor me cite qd atualizar... quase passo batido pela sua atualização

Certinho 

Não quero mudar nada 

tudo ótimo, vamos simbora recuperar 

 

Quando atualizo novamente ??

[Batata...]

próxima atualização 25/06

[Wannila soraia silva]

Passando aqui para atualizar 

 

 

Vitaminas ok

agua em média 3 litros 

dieta ok

 

Peso 64

 

pescoco 34

braco 30

peitoral 93

cintura 79

Abs 80

quadril 104

Perna direita 62

perna esquerda 63

conseguindo recuperar o perdido 😞 

mais já estou sentindo calças apertadas nas pernas 

Agora, Wannila soraia silva disse:

 

Passando aqui para atualizar 

 

 

Vitaminas ok

agua em média 3 litros 

dieta ok

 

Peso 64

 

pescoco 34

braco 30

peitoral 93

cintura 79

Abs 80

quadril 104

Perna direita 62

perna esquerda 63

conseguindo recuperar o perdido 😞 

mais já estou sentindo calças apertadas nas pernas 

@Batata...

[Batata...]

Bom estar recuperando... 

Vamos mais 20 dias ok

Já deixa ajeita  a oxan ok