Dificuldade em ganhar massa muscular

[Christie]

Acompanhando

[Line]

  Em 07/02/2024 em 18:12, MashleMuscle disse:

Tem sim ... Só continuar , sua estética corporal é linda 

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Brigada migo fofo 🥰 

[Foston]

Continue, Aline. Guarde essas fotos. O seu perfil é de musa do instagram. Você pode chegar a um shape desses:

https://www.instagram.com/p/CreSz-MA_YW/

 

 Não é um elogio exclusivamente motivacional e, sim, uma realidade alcançável.

 

 

 

 

 

[MashleMuscle]

  Em 08/02/2024 em 16:10, Foston disse:

Continue, Aline. Guarde essas fotos. O seu perfil é de musa do instagram. Você pode chegar a um shape desses:

https://www.instagram.com/p/CreSz-MA_YW/

 

 Não é um elogio exclusivamente motivacional e, sim, uma realidade alcançável.

 

 

 

 

 

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Eu falei a msm coisa pra ela kkkk que ela tem perfil de musa fitnes Instagram 

[Line]

  Em 08/02/2024 em 16:10, Foston disse:

Continue, Aline. Guarde essas fotos. O seu perfil é de musa do instagram. Você pode chegar a um shape desses:

https://www.instagram.com/p/CreSz-MA_YW/

 

 Não é um elogio exclusivamente motivacional e, sim, uma realidade alcançável.

 

 

 

 

 

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Eita, poxa! Depois dessa, me incentivou muito mais 😂

Obrigada, meu caro! 🥰

  Em 08/02/2024 em 16:36, MashleMuscle disse:

Eu falei a msm coisa pra ela kkkk que ela tem perfil de musa fitnes Instagram 

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Kkkk, olha só… Vou criar um perfil fitness então, ganhar uma graninha 😂

[rafitness]

Parabéns, você tá evoluindo muito rápido. 

[Line]

  Em 09/02/2024 em 05:07, rafitness disse:

Parabéns, você tá evoluindo muito rápido. 

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🤍🙏

[RenatoTex33]

  Em 07/02/2024 em 16:51, alinemonteiro_enf disse:

Oie!!!

Sigo firme na dieta e treino, devo confessar que bebo uns vinhos de vez em quando 😢

No mais… Só agradecer pela sua ajuda @Batata...! Você é demais! 🤍

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Aline, não sei se você já faz... mas acho que tem um efeito estético fantástico... em jejum fazer 10min de vacum junto com uma massagem modeladora, sua midset vai ficar um espetáculo!! 

Editado 9 de fevereiro de 2024 por RenatoTex33

[LU.]

  Em 08/02/2024 em 20:24, alinemonteiro_enf disse:

Eita, poxa! Depois dessa, me incentivou muito mais 😂

Obrigada, meu caro! 🥰

Kkkk, olha só… Vou criar um perfil fitness então, ganhar uma graninha 😂

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Hahaha se fizer posta aqui pra gente seguir. 

[Line]

  Em 09/02/2024 em 13:00, RenatoTex33 disse:

Aline, não sei se você já faz... mas acho que tem um efeito estético fantástico... em jejum fazer 10min de vacum junto com uma massagem modeladora, sua midset vai ficar um espetáculo!! 

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Nunca fiz, nem sei como é… Vou estudar e por em prática! Obrigada pela dica! 😊

  Em 09/02/2024 em 13:04, LU. disse:

Hahaha se fizer posta aqui pra gente seguir. 

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Se meu marido não fosse ciumento, até que eu faria, viu?! Rs 😂 mas, se quiser me seguir no meu insta normal é: alinemonteiro_enf

🥰💋