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Vitaminas Injetáveis servem pra ganho de massa?


jbl
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vitaminas sao boas para as funcoes do organismo, como vitamina A é boa pra visao, vitamina C pra cicatrizacao de tecidos e por ai vai..

nao é preciso suplementar com vitaminas pq a quantidade diária q o corpo precisa é muito baixa, e se alimentando normalmente o kra ingere o suficiente, a nao ser q coma muito mal..

algumas vitaminas se ingeridas em excesso podem se tornar tóxicas, por isso se o kra tiver em condicoes normais e tiver uma alimentacao balanceada nao deve suplementar com vitaminas..

falow's...

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Bom..eu nao tenho muita certeza mas acho q o nome de uma vitamina de complexo B se chama Citoneurin..eu ja perguntei aki no forum mas ninguem me respondeu..eu acho q vc pode ir na farmacia e perguntar ao farmaceutico se ela tem algum beneficio na suplementaçao...eu li alguma coisa a respeito e acho q alem disso ela tbm serve para amenizar dor nas costas...vc deve pesquisar mais..o nome é Citoneurin 5000

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vc pode ir na farmacia e perguntar quais vitaminas do complexo b ele tem p/vender(marcas). a dosagem deve vir escrita na bula porem cuidado pois ela tem afenidade por gordura e pode ser acumulada no organismo e isso é toxico. importante mesmo tendo um percentual de gordura muito baixo isso pode acontecer pois nao há só gordura ëm cima dos musculos" mas tbm nas membranas celulares e nas bainhas de mielina dos neuronios.as gorduras sao importantes pq os hormonios esteroides sao produzidos utilizando-as principalmente o colesterol(triacilglicerol).

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