Levedo de Cerveja - recomendo muito!

[whatiswhey-inicia-]

levedo = levedura de cerveja ok?

qnt custa o pacotinho e qnts grs?

em pó ou em comprimido, qual é o melhor?

[Visitante]

quais foram seus ganhos com o levedo? aumentaram o peso? qnto?

[tgotavares]

mas qual o objetivo pcp deste suplemento?

ganho d massa? melhora na pele? aumento d peso?

[Naner]

":3w16jyj0]levedo = levedura de cerveja ok?

qnt custa o pacotinho e qnts grs?

em pó ou em comprimido, qual é o melhor?

levedo = a levedura sim ^^

eu paguei 3 reais axo

um poko menos, 2 e uns kebrado

num pacote cum 200 grs

no extra

compensa mto mais do q comprar em comprimido

q custa em torno de 15 reias cum 300 comprimidos

so q c vc for ver

em po vem mais, ou a msm coisa, num tenho certeza, mas axo q vem mais e eh bem mais barato

comprimido tem a vantagem do gosto

eh mais facil de tomar

pq o po eh meio ruizinho

mas eu ja me acustumei cum gosto

tomo junto cum o hiper

faz o teste

compra o de 200grs em po c vc nao gostar compra o de capsula ^^

so vai ter q desembolçar um pokinho a mais

flwz

[egeus18]

eu tomo faz um certo tempo já! serve basicamente para completar alimentacao, nao seria bem um suplemento, contem bastantes vitaminas e minerais q podem ser uteis pros musculos né, e em 6 comprimidos contem 2g de proteina! falos

[Avenger]

pra q serve?

vejo mtas pessoas tomando isso, mas nunca obtive uma resposta concreta a respeito dos seus efeitos no corpo

agradeço desde ja

abraço

[RonaldoM]

Em termos simples, é apenas uma fonte de vitaminas, principalmente das do complexo B. E as vitaminas v. sabe, são necessárias, principalmente como cofatores enzimáticos, são importantes para o bom funcionamento metabólico.

Se v. tem uma alimentação bem balanceada e come muitas frutas e vegetais (principalmente os de cor verde escura), não precisa dele e não vai fazer muita diferença a sua ingestão.

Um abraço!

[thesource0666]

o levedo tb é uma excelente fonte de proteinas, o problema é que na dosagem que vem em capsulas ou comprimidos, pra vc ingerir 5g de proteina teria que engolir dezenas de comprimidos hehhe.

é muito bom para o intestino tb, ajuda bastante na digestão.

tem profissionais que dizem que auxilia na redução de espinhas e como tinha poco para mim ajudou, se foi placebo ou nao sei!

mas eh baratinho, pote com 350 comps sai 10 pila.

[RonaldoM]

Correto e bem lembrado, apesar de ter um alto percentual protéico, não é a melhor maneira de se obter proteína.

Eu uso dois comprimidos junto com o jantar mas por causa das vitaminas e não das proteína. Afinal, se v. treina, v. sabe as melhores fontes para aminoácidos protéicos.

E realmente é barato.

Um abraço!

[Avenger]

hum pode cre

eu andei peskisano a respeito, e eh isso ae q vcs falaram mesmo

dae tipo... eu to kereno tomar por 2 motivos... ganho de massa, e espinhas... todo mundo q toma/tomou fala q ajudou bastante a reduzir espinhas e tal... eu tenho poka, mas kero eh sumir com elas ahuhuauhaauh

e aproveitar pra ajudar pelo menos um poukinho no ganho de massa

entao tipo... eu kiria ver com vcs ae algumas coisas:

como toma?

qual comprar? capsula ou pó?

tem essas parada de marca, ou eh q nem malto q pode comprar qqlr marca q eh tudo a merma coisa?

nao sei se deve levar isso em conta, mas atualmente eu tomo creatina, malto e whey

abraços