Relato diário do uso Max Nitro (NO)

[LnCohim]

Como que tá seu sono, velho? A dor de cabeça pode ser falta de sono... senão deve ser efeito colateral do suplemento mesmo. No mais, vc já tá observando resultados com 1 semana de uso, é muito bom. Continua relatando ai pra gente.

Abracos

[ehissa]

Como que tá seu sono, velho? A dor de cabeça pode ser falta de sono... senão deve ser efeito colateral do suplemento mesmo. No mais, vc já tá observando resultados com 1 semana de uso, é muito bom. Continua relatando ai pra gente.

Abracos

Lucas,

Tô dormindo bem, sem qualquer alteração ou problema durante o sono. Acho que esse problema da dor de cabeça é, de fato, um efeito colateral do suplemento mesmo. Vou continuar postando pra vocês acompanharem os resultados.

Abração.

[ehissa]

Hoje, continuando minha sequência, malhei peito e tríceps, esticando um pouco para fazer ombro também.

Na parte de peito, mantive os pesos. Malhei uma série de 3 exercícios, seguido de supino reto, inclinado e crucifixo. Vou tentar aumentar na próxima semana os pesos dessas séries.

Na parte de tríceps, tinha aumentado os pesos nesta semana e malhei já com essa alteração. Tríceps é um grupo muscular que desenvolvi bastante e malho de forma intensa.

Estiquei um pouco o treino e fiz ombro, exercícios de desenvolvimento e abdução. Ombro é um dos exercícios que a gente vê de que forma a vascularização do corpo aumenta. Tenho tendência, como disse anteriormente, ao salto de veias e nesses dois exercícios isso fica bem evidente.

Agora vem o descanço do final de semana. Bom final de semana a todos!

Abração!

[ehissa]

Só a título de informação, já li vários artigos e depoimentos de atletas que usaram NO que a união de suplmentos que contenham NO + creatina, potencializa o efeito do atleta no treino.

Atualmente, estou utilizando somente NO, mas pretendo comprar creatina ainda esta semana para aproveitar ao máximo a potencialização que posso ter no treino, além de uma recuperação mais rápida.

Esse é o problema do NO. Você não sente uma rápida recuperação do grupo muscular trabalhado.

Forte abraço!

[ehissa]

Venho sentindo uma leve dor de cabeça quando uso o suplemento. De fato, esse é um efeito colateral.

Hoje malhei bíceps e costas. Acordei disposto e muito afim de malhar, o que proporcionou um treino intenso.

Na parte de costas, executei bem a parte de puxador e remada. Não aumentei os pesos, mas acredito que aumentarei no próximo treino, pois tô fazendo sem toque nenhum.

Em bíceps estou estagnado. Malho a uns 15 dias com o mesmo peso. Não sei o porque, mas é um grupo muscular que mantive os pesos. O restante, quase todos aumentei.

Os efeitos do NO são realmente o do "pump" pós-treino, mas nada de anormal.

Abração!

[ehissa]

Bom, hoje acordei com um sono miserável, mas fui malhar. Hoje o treino foi de peito e tríceps.

O treino de peito foi considerável. Aumentei os pesos no supino reto e inclinado e treinei na forma de super série. Saí todo inchado da academia e isso o NO tá ajudando.

Em tríceps mantive o peso. Malhei já cansado, pois o aumento dos pesos no supino me deixaram cansado, mas terminei todas as séries com o mesmo peso.

Detalhe: o efeito da creatina + NO é realmente considerável. Além de mais energia, a força e recuperação aumentou. Sem dúvida esses dois suplementos, quando usados em conjunto, fornecem a gente um ganho bem maior.

Amanhã tem mais.

Abração!

[LnCohim]

Quando vc comecou a usar a creatina?

Continua postando ai, abracos!

[ehissa]

Quando vc comecou a usar a creatina?

Continua postando ai, abracos!

Lucas,

Iniciei na quarta passada, ou seja, vai fazer uma semana. Ótima aquisição, tendo em vista a potencialidade no treino.

Abraço!

[romeo]

Lucas,

Iniciei na quarta passada, ou seja, vai fazer uma semana. Ótima aquisição, tendo em vista a potencialidade no treino.

Abraço!

Qual marca vc comprou?!

Tah tomando soh 5g no pós???

[ehissa]

Qual marca vc comprou?!

Tah tomando soh 5g no pós???

Romeo,

Comprei uma nova creatina, por sinal bem mais cara (devido ser importada). Como tava com grana, comprei pra testar. O nome dela é Max Kre-Alkalyn (Max Muscle) e a diferença é que ela, segundo informações do produto, atua mais diretamente na contenção do ácido lático e na não transformação da creatina em creatinina.

A medida é de apenas 3 gramas (duas cápsulas) pré-treino. Agora tem gente que tá tomando mais duas cápsulas no pós-treino, o que daria 6 gramas por dia. No entanto, o produto indica tomar só duas antes. Tô seguindo orientação do produto.

Abração.