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Saiba o Porquê e como Estruturar uma Rotina Fullbody

Reinaldo.Gomes

Por Reinaldo.Gomes
em Tópicos sobre treinamento

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ah legal ... 3 vc sabe algum forum q esteja ativo e funcioanando ? ou pelo menos sabe onde essta o link que ele postou sobre o reino q ele recebeu do Baye ? valew bro


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Bannout
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Muito bom o tópico, eu me baseei nele p/ o meu treino e tive ótimos resultados: viewtopic.php?f=1&t=122980 Fica aqui meu agradecimento!

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