Qual é a melhor whey concentrada?

[Bunitinho]

Hahaha eu ja to com uma parada na cabeça , eu ja consigo me alimentar direito a ponto de não querer usar mais whey , ja torro o saco , e minha quantidade de proteinas por kg ta enorme , quase 3.5 gramas por kilo ,consigo facilmente atingir 2.0 ou até mais sem usar whey =) pensa nisso ..

[ninga]

Hahaha eu ja to com uma parada na cabeça , eu ja consigo me alimentar direito a ponto de não querer usar mais whey , ja torro o saco , e minha quantidade de proteinas por kg ta enorme , quase 3.5 gramas por kilo ,consigo facilmente atingir 2.0 ou até mais sem usar whey =) pensa nisso ..

Enchi o saco também.

[kingnino]

by the way... hehehe

http://www.bodybuilding.com/fun/ronnie- ... ogram.html

600 de proteinas por dia rofl.

comprei a whey optimum e caseina optimum, vamos v os results

[png123.]

eu curto a whey da universal e a da optimun...

[Rastadread]

Eu iria em alguma marca boa, de preferencia gringa. Pq? as vezes ate podemos pagar um pouco a mais so pelo "rotulo", mas com isso se imagina que esta ingerindo um produto de maior qualidade, ou pelo menos maior grau de pureza e livre de contaminaçoes. Um produto que vc vai mandar pra dentro do seu corpo, vc vai fazer economia? essa economia pode sair mto caro depois.... cada um faz oq acha.

Sobre essas Hilmar/Glanbia, eu nao confio..... em um pais como nosso que a pilantragem impera, como vamos confiar que o produto foi realmente fracionado em condições MINIMAS de higienie, ou ate mesmo "batisado" com algum produto para render sua quantidade.

Nada contra qm vende ou consome Hilmar/Glanbia, mas cada um sabe o q faz com seu corpo....

[Everton Santos]

Enchi o saco também.

[3]

[GauchoGremista]

Eu mandei vir whey da pure bulk. Se não me engano, foi o colega pedrolopes que comprou de lá tbm. Se alguem que já comprou de lá e aprovou, poderia postar se aprovou...

[kingnino]

Hahaha eu ja to com uma parada na cabeça , eu ja consigo me alimentar direito a ponto de não querer usar mais whey , ja torro o saco , e minha quantidade de proteinas por kg ta enorme , quase 3.5 gramas por kilo ,consigo facilmente atingir 2.0 ou até mais sem usar whey =) pensa nisso ..

sim bunitinho, mas o problemas tbm não é somente a quantidade de proteina consumida...todos sabemos que whey é de absorsão rapida..ideal para o pós treino...não interessa se vc comeu um boi no almoço, pense nisso... xD

[Bunitinho]

sim bunitinho, mas o problemas tbm não é somente a quantidade de proteina consumida...todos sabemos que whey é de absorsão rapida..ideal para o pós treino...não interessa se vc comeu um boi no almoço, pense nisso... xD

Po se você prefere gastar 200 reais em whey , ao invez de gastar sei la 50 no máximo , com comida , a questão nem é tanta a rápida absorção ,é você se alimentar direito, te garanto que isso não será o fator limitador..

Outra coisa como diz um amigo aí "não precisa tomar whey logo que acaba a ativade , seu corpo não funciona assim , voce acaba sua ativadade já ta morrendo , não funciona assim.." da uma lida sobre sistema parassimpatico e simpatico...

[kingnino]

Po se você prefere gastar 200 reais em whey , ao invez de gastar sei la 50 no máximo , com comida , a questão nem é tanta a rápida absorção ,é você se alimentar direito, te garanto que isso não será o fator limitador..

Certo, vamos la, o dinheiro realmente não me faz falta, e eu considero que eu me alimento bem pacas, concordo com vc que se nao tiver uma alimentaçao correta, nenhum suplemento vai ajuda em nada.

mas cara, ate os mestres dos mestres ronnie coleman por exemplo toma whey protein, e tenho certeza que ele se alimenta bem pacas tbm hehehe.

entao acho q se a pessoa pode bancar, e come bem, a whey ajuda e muito nos results.