TESTE de OxyELITE Pro começo 13/04/12 - COM FOTOS

[ccmc22]

Olá pessoal!!!

Tenho quase 23 anos e pretendo chegar neles (em junho) com o corpo que sonho desde os meus 18, quando veio epoca de vestibular e engordei cerca de 5 quilos..

Nao é muito, eu como estudante de nutricao, sei bem que com uma boa dieta e exercicios as esses 6 quilos seriam eliminados em pouco tempo..

Acontece que vim morar na Inglaterra em janeiro e desde entao ja engordei mais 2.. Somando tudo tenho 7 a mais nesse corpo.

Minha meta é chegar aos meus antigos 48 quilos (tenho 1,54).. hoje estou pesando 55!

O engracado é que a 5 anos atras nem me imaginava passando de 50! hahaha

O que mais estou encanada é que me matriculei em uma academia daqui, e lá tem a balanca de bioimpedancia..

Meu IMC esta dentro do normal, mas estou com 29% de gordura.. é demais pra mim, estou no limite pra obesidade 1 segundo a tabela do personal da academia (AQUI É UM LUXO, pago a mixaria de 25 pounds - 75 reais pela academia e acompanhamento do profissional, por mes.. )

Pedi informacoes para esse personal da academia e ele me recomendou esse produto..Aproveitando que aqui em Londres o OxyElite é legalizado,comprei quarta pelo Amazon e ja chegou hoje!

Vamos ao que interessa..

Peso - 55 kg

Altura - 1,54

Idade - 22

BF- 29% ou seja tenho 15,95 kg de massa gorda

Quero perder aproximadamente 5 quilos de massa gorda.. é um objetivo real!! E assim perderia 10% chegando a 19 que para mim é razoavel..

Medidas:

Peito:90 cm

cintura: 69cm

abdomen: 78 cm

Quadril:98cm

Coxa direita 48cm

Coxa esquerda 49 cm

braco direito 27cm

braco esquerdo 26 cm

pescoco: 31cm

Medidas feitas dia 13/04

Tenho fotos minhas de ontem, mas nao sei como colocar, alguem poderia me ajudar?

Estou fazendo meu relato mais para ter apoio do pessoal daqui, vi outros relatos, achei o maximo o pessoal dando forca! Portanto, se entrar no link, deixe pelo menos um oi.. hahaahah

Pode criticar o shape tbm, da mais motivacao!

Hoje de manha comecei com uma capsula 20 min antes de tomar meu cafe-almoco (acordei tarde)

Comi dois ovos cozidos, duas fatias de pao integral e salada de alface americano com meio tomate

[ccmc22]

As fotos estao abaixo..

acho que fica mais interessante mostrando fotos da evolucao (que espero que aconteca)

Por favor nao reparem no look.. hahahahahah era a calcinha do meu bikini.. hahahahah

[Gregue]

Vc tem 29% de BF, vish então eu devo estar com uns 60% de BF ahahaha, brincadeira.

Se a sua meta e perde apenas 5kg esse produto não vai ser muito forte?

E ainda pode acontecer de vc perder volume nas coxas ou nos glúteos que não seria a sua Idea seria?

Bom estou questionando isso pois na academia onde eu treino, uma moça estava tomando termo gênico para diminuir a barriga, porem era um produto razoavelmente forte, a barriga se foi mais junto com ela se foi um pouco de volume nas coxas e glúteos, e ela não ficou muito feliz com isso.

Mais estarei acompanhando seu relato, muita força e bons resultados.

[oozaru]

normal mulher ter BF alto, nao esqueça que elas tem peito e bunda.

ACHO que perder 5kg de gordura é BEM dificil, talvez num prazo de uns 3 meses tu consiga...

[Gregue]

Foi por isso que eu comentei, para dar formato nos seis e glúteos, e preciso um pouco de gordura, essas partes do corpo não podem ser formadas apenas de músculos, algumas mulheres que erram na alimentação para querer emagrecer ou abusão de termogenicos ou medicamentos, alem de emagrecer perdem volume nos seis e glúteos.

OBS: alguém por acaso sabe um calculo basico para saber o peso ideal?

Eu aprendi uma conta na academia onde dizia que o preso ideal para homens e sua altura menos 100 e para mulheres e a altura menos 110

Pegando minhas medidas como exemplo meu peso ideal será 79kg, mais a nutricionista disse que pra mim seria algo em torno de 85kg, e essa esta sendo a minha meta, pois acho 79kg um peso baixo para a minha altura

[Lsal]

onde vc conseguiu comprar o oxyelite...

to com mó dificuldade de achar!!!

=/

[ccmc22]

onde vc conseguiu comprar o oxyelite...

to com mó dificuldade de achar!!!

=/

Como disse, estou morando na Inglaterra, aqui é legalizado, paguei 50 pounds por dois potes de 90 capsulas.. comprei quarta chegou hj pelo amazon.co.uk

[ccmc22]

normal mulher ter BF alto, nao esqueça que elas tem peito e bunda.

ACHO que perder 5kg de gordura é BEM dificil, talvez num prazo de uns 3 meses tu consiga...

Pois é.. to ligada que é dificil perder toda essa gordura..

Quanto a bunda, nao me preocupo MESMO em perder, acho que me sentiria melhor com o corpo europeu que os das desejadas "cavalas" brasileiras! hahahahah

Quero mesmoo perder coxa, braços e barriga (essa principalmente)!!!!!

Deu pra ver naquela foto que estou sentada o porque de eu odiar minha barriga!!

[ccmc22]

Vc tem 29% de BF, vish então eu devo estar com uns 60% de BF ahahaha, brincadeira.

Se a sua meta e perde apenas 5kg esse produto não vai ser muito forte?

E ainda pode acontecer de vc perder volume nas coxas ou nos glúteos que não seria a sua Idea seria?

Bom estou questionando isso pois na academia onde eu treino, uma moça estava tomando termo gênico para diminuir a barriga, porem era um produto razoavelmente forte, a barriga se foi mais junto com ela se foi um pouco de volume nas coxas e glúteos, e ela não ficou muito feliz com isso.

Mais estarei acompanhando seu relato, muita força e bons resultados.

Sinceramente, minha meta é perder sim um pouco de coxa, na verdade ficaria muito feliz perdendo um pouco de peito e toda aquela capa adiposa da minha pança!! hahhhahaha Como disse moro aqui na Inglaterra, o perfil das meninas é estilo modelo, ou seja MAGRELAS!! Ahahaha O verao ta chegando, to querendo alcançar esse shape!!

Infelizmente é como o outro amigo disse, mulheres tem sempre o BF maior, mas to assustada com o meu!!!

Na verdade semana passada fiquei doente e nao fui treinar, abusei na pascoa e hoje to com 200g a mais e o BF aumentou 0.1.. malditos chocolates!!!!!!

OBRIGADISSIMA PELA FORÇA...

Acho que relatar aqui vai ser uma forma de eu me controlar!!! hahahah

[ccmc22]

To muiiiiiiiito bolada..Semana so treinei um dia - quarta, tava doente nesse dia que o prof me indicou.. na verdade so me recuperei ontem mas nesse meio tempo veio a pascoa.. viajei para o País dos chocolates (terra do meu namorado - Suiça) e me entupi de chocolates.. O resultado dessa merda que eu fiz ficou nitido hoje!

Na verdade meu BF está 30% (OBESIDADE I) e estou com uma merda de 55,2kg!

DEPRESSÃO, MERMÃO!

Depois de uma dura sinistra do personal, eis que começo meu treino com Oxy

Fui pra lá as 15hs (tomei uma vitamina de banana com leite desnatado e fui-me)

o primeiro comprimido tomei as 10:30..

Comecei fazendo 29 min de um exercicio chamado WAVE

ESSE EXERCICIO É FODA!

queima muito.. em 29 min perdi 500 calorias!!

Descansei um pouco e tomei a segunda cápsula.. tava tao empolgada que voltei e perdi mais 200 em 12 minutos a mais..

Fiz uma serie de pernas que o prof passou.. e ele mesmo ja colocou mais peso do que era acostumada, não sei se é psicológico, mas me senti um pouco mais disposta!

Sabe aquele exercicio de abdominal no hack suspenso?? Conseguia fazer umas 3 series de 10 só, hoje consegui fazer 4 de 15!!!! Detalhe.. ainda consegui fazer 2 series de 10 nele so que trabalhando os oblíquos!!

Ia fazer a terceira serie desse, comecei com um enjoo TERRIVEL.. senti que ia desmaiar.. ele me disse que era normal, do suplemento..

Bom.. em 10 min isso passou, ainda voltei para aquele Wave novamente e perdi mais 200 kcal (to usando o frequencimetro)

Outra coisa que percebi é que como o remedio é termogenico, cara, nao sinto mais frio!!!!!!!!

Coisa boaa!!!!

Sai da academia sem casaco.. olhei no termometro da rua eeeee... 14 graus!!!!!!!!!!!!!

É isso galera, agora sao 6 e pouquinha vou comer uma maçazinha agora e aguentar até o jantar!