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Não irá resolver o problema. Ta certo que o pós treino é um momento "especial" na dieta. Mas é apenas um fator na soma do montante.

Dieta tem que ser vista como um todo e o fato é que a dieta dela esta boa!!! Nada que comprometa os resultados.

Tem historico de hipotireoidismo na familia? Já fez uma consulta pra saber como vai sua tireoide?

Como está esse treino? Pode ser que o balanço calórico esteja pouco negativo...

Tenho Hipotireodismo... mas está controlado, pelo menos estava antes da dieta!!!

O treino era de adaptação, porque voltei a treinar agora, depois de uma longa data parada...

Vou intensificar agora... vou olhar meu treino e vou postar aqui amanhã....

beijos, Brigada!!! =]


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Boa noite linda!!!

bons sonhos anabolicos!!! hehehehe

bjo

Que isso Body , pensei que vc era de igreja !! kkkkkkkkkk... eu sou da seita , cheque , cartão ou dinheiro ;; hehehe.. abçs..

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Dayane , não se esqueça que tudo tem que ser pesquisado e na calma , geralmente as pessoas pensam que exista milagres , mas pesquise , teha calma que o resultado virá .. qualquer coisa , chama que é nóis !! abç..

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Se tem hipo deve consultar o médico antes de usar o oxy. Ele é totalmente dispensável.

Humm.... faço acompanhamento com endocrinologista, mas eles só passam venenos pra emagrecer, tipo subtramina...mas acho que isso é ilusão, porque só faz engorda o dobroo...

Por isso optei pelo o oxy... porque quero um auxiliador, não um veneno desses fortes!!!

=]

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Humm.... faço acompanhamento com endocrinologista, mas eles só passam venenos pra emagrecer, tipo subtramina...mas acho que isso é ilusão, porque só faz engorda o dobroo...

Por isso optei pelo o oxy... porque quero um auxiliador, não um veneno desses fortes!!!

=]

Vc toma medicação para controlar sua hipo?

De qualquer forma, se sim ou se não, e se vc tem um historico de hipo e está sentindo toda essa letargia que vc narra, vc deve ir ao MEDICO primeiro e ver como estão seus hormonios tiroidianos.

Sem esse exame, tudo que falarmos aqui será mera conjectura!

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Vc toma medicação para controlar sua hipo?

De qualquer forma, se sim ou se não, e se vc tem um historico de hipo e está sentindo toda essa letargia que vc narra, vc deve ir ao MEDICO primeiro e ver como estão seus hormonios tiroidianos.

Sem esse exame, tudo que falarmos aqui será mera conjectura!

Tomo sim.... todos os dias!!!

Vou fazer uns exames sim.... Valeu pelas dicas!!!

=]

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