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relato ginseng brasileiro + catuaba em pó "ambos"


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sim, to tomando com agua, o gosto do ginseng e do pó de guaraná é horrivel kkkk

tem varias formas de tomar "eu to tomando pelo meu proprio modo" pesquisa ai na net, vai encontrar todas as formas

vou colocar esse bagaça aí junto com o guarana em pó no pre terino entao...

o ruim que eu ganhei do meu amigo o force da nutrilatina..mas ele ainda ta fechado e lacrado

to com meu stac quase todo montado aqui..só esta faltando a leucina agora pra começar o bulk nervoso...

mas posso fazer o teste esse mes aqui

valeu

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vou colocar esse bagaça aí junto com o guarana em pó no pre terino entao...

o ruim que eu ganhei do meu amigo o force da nutrilatina..mas ele ainda ta fechado e lacrado

to com meu stac quase todo montado aqui..só esta faltando a leucina agora pra começar o bulk nervoso...

mas posso fazer o teste esse mes aqui

valeu

tem em capsula tb

to tomando assim:

10h "1h após o café da manha" 5g de ginseng+ 5 g catuaba

14:30 "30 min depois do pré treino(é apenas uma refeição, nada de mais) e 30 min antes do treino" 5 g ginseng+5 gcatuaba

17:30 "40 min depois do pós treino(janta)" 5 gginseng

o ruim do guanará em pó no bulk é pq ele acelera o metabolismo... mas é so comer um pouquinho a mais

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