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é piada esse topico?

Hahahaha tomou bronca, lero lero!

Bom amigo, como Heraldão falou, cafeina é algo que comprovadamente funciona. Se tomado pela manha nem atrapalha seu sono. Recomendo você ou cafeina manipulada ou guaraná em pó. Ambos são perfeitos. Se for manipular, faça capsulas de 200mg, se aguentar o tranco, tome 2 capsulas, senão, tome apenas uma. Mas recomendo que faça isso só depois de uns 3 meses de treino, pois seu corpo irá utilizar melhor esse suplemento.

Tambem recomendo laranja amarga, Citrus aurantium. 500mg. Mas caso a utilize, baixe a cafeina para 200mg também.

Um abraço e boas perdas, rs.

Postado

as (o) que não zoaram e responderam certo meu agradescimento.

enfim, eu ainda acho q vai ser muito ridiculo mesmo vc tomar termogenicos, vc nao precisa disso agora

ainda mais num valor tao baixo, eu duvido q vc vai achar algum produto q ti dê mais termogenese do q dieta hipocalorica e aerobicos com intensidade boa, pode ter certeza

Postado

Bom, ele não especificou nada sobre ser termogênico oral.. apenas o preço.

O melhor é a esteira da sua academia ou a pista de corrida. Correr em alta intensidade faz mais thermogenese que qualquer produto disponível no mercado.

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