Postado 13 de maio de 201312 anos Bom dia pessoal . Vou relatar o uso do Suplemento Super HD. Medidas: Altura: 1,80 Peso: 78 KG Braço direito: 40 Braço esquerdo: 39,5 Perna direita: 59 Perna esquerda: 58,5 Meta: Perder 4KG Treino, Dieta e muita corrida... Estou pelo celular, mais tarde posto algumas fotos. Iniciando hoje... Primeira semana, 1 capsula por dia. Após acordar (em jejum). Segunda semana em diante, 2 capsulas por dia. Após acordar e 30 minutos antes do treino. Comecei hoje tomando uma capsula pela manha ( 7:00 ). Bom, senti uma disposição bemmmmmmm maior que o normal.
Postado 13 de maio de 201312 anos Perder 4 Kg??!!!?? Qualé cara...você já tá com SUB-PESO de 2 kg.. tem q ver o bf como tá mas concordo com vc Pokoyo
Postado 13 de maio de 201312 anos Autor Cheguei da academia agora... 45 minutos de aerobicos 30 min de bike, 30 min de esteira.. Meu bf esta em 15, quero reduzi-lo um pouco. A nutricionista disse que perder 4KG é meio que exagero. É só melhorar a dieta. Mas, quero realmente perder 4KG
Postado 14 de maio de 201312 anos Autor kkkkkkk. Quero perder o máximo de gordura subcutânea na região abdominal. Creio que vou conseguir atingir meu objetivo. Dieta e treino, com a ajuda do Super HD.
Postado 14 de maio de 201312 anos Poderia começar tomando o suplemento direito.. Minha namorada comprou um SuperHD, começou a tomar hoje, a embalagem diz claramente, um comprimido de manhã em jejum, outro comprimido de 5 a 6h depois do primeiro. Termogênico não é pré-treino. A menos que você treine nesse horário (bem difícil pq seria entre meio-dia e 13h), tá tomando errado. Não esquece de tomar muita água.
Postado 14 de maio de 201312 anos Autor Concordo Sparcow. Hoje no segundo dia, tomei um pela manhã em jejum(7H) e acabei de tomar outro. Vou seguir o que o site recomenda... 2• dia - Pela manhã em jejum, tomei uma capsula e senti que transpirei mais que o normal e nao senti muuita fome como de costume. Café reforçado tambem... Indo pra academia ;* . Jaja posto mais x)
Postado 14 de maio de 201312 anos Autor ... Hoje antes de ir treinar. Tomei uma capsula. Transpirei fora do normal. Além dos aerobicos, faço sempre 30" bike e esteira. Fiz 40 de bike e nem percebi o tempo passar. So parei porque tinha um compromisso logo após. Nenhum efeito colateral até agora.
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