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Albumina. Maltodextrina e Whey, fazem algum mau?????

Por Muscle Man
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

Galera, gostaria de saber se quem toma albumina, maltodextrina e whey, está compromentendo de alguma forma os rins, fígado ou algum outro orgão????

Valeu!!!

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Postado
Galera, gostaria de saber se quem toma albumina, maltodextrina e whey, está compromentendo de alguma forma os rins, fígado ou algum outro orgão????

Valeu!!!

Se vc estiver ingerindo proteína em excesso poderá acarretar a formação de cálculos renais..por isso fique atento à quantidade de proteína ingerida...

Falows

Postado

Se vc estiver ingerindo proteína em excesso poderá acarretar a formação de cálculos renais..por isso fique atento à quantidade de proteína ingerida...

Falows

Exatamente, nada em quantidade excessiva faz bem...(tirando muié)..hehe

Postado
  • Autor

Valeu galera pelas respostas até agora!

Mas pra mim que tenho 66kilos e 1,80m de altura, qual seria a quantidade ideal de ingestão diária de proteína??

Abraços!!!!

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