Beleza postarei fotos

fico no aguardo! acompanhando!

Um ciclo de 20 dias cm 50mg rola?

impressionante como esse mes surgiram gente querendo usar oxan alone . muitos pesquisaram outros tao tomando so pq eh em compr , mas por favor pesquise , faça como o tuner o e uma galerinha q vai mandar oxan

 

vamos lá , vc nao tem 10% , deve ter uns 13%. 

 antes de tudo fla sua tmb , e sua dieta , depois pensa em ciclar

 

e se for ciclar 30 mg dia por 6 semanas ta bom . landerlan é cara de mais iria de gc.

Tirei uma foto da minha dieta. Beleza entao, vou ciclar 30mg por 6 semanas e verei se consigo comprar o da gc tambem brigadao

ta fraquinha a dieta , eu acrescentaria masi carb

A dieta ta mais para secar... Mas vou pensar e vou aumentar

se vc quer só perder gordura do abdomen, faz  carboxiterapia + lipocavitação, ou aplica enzimas, teu caso é bem localizado. se quiser crescer é outra situação. 10% vc n tem,,pq n  faz uma bia segmentada e posta?abçs

Nao achei nenhuma clinica q faca bio seg aqui na minha regiao. nao quero perder somente a gordura localizada no abdomen...Outra coisa personal estetic, tem como vc me linkar os livros que voce falou? Nao achei seu post, outra coisa, ouvo falar que mesmo sendo um ciclo relativamente brando, ainda é bom fazer a tpc por causa da queda de libido como eu faria?tamox mesmo?quanto? 30mg/d??15 dias?

tpc só é necessário de você fizer os exames (hemograma,TESTO LIVRE,  tgo , tgp , Bilirrubinas principalmente) se der alteração

segue links com materiais que recomendo

 

A Dieta do Abdomen
http://www.4shared.c...do_Abdomen.html

Nutrição Esportiva Teoria e Pratica
http://www.4shared.c...ia_e_Prat.html?

Guia de Nutrição para o Fisiculturismo
http://www.4shared.c..._o_Fisicu.html?

Tabela Dieta e Mini Tutorial
http://www.4shared.c...I_TUTORIAL.html

Receitas de Sucos
http://www.4shared.c...s_de_Sucos.html

A Química dos Alimentos
http://www.4shared.c..._Alimentos.html

Lista de Suplementos
http://www.4shared.c...UPLEMENTOS.html

Carboidratos e Desempenho Atlético
http://www.4shared.c...penho_Atlt.html

Nutrição Esportiva
http://www.4shared.c...Esportiva.html?

MUSCULAÇÃO

Guia dos Movimentos de Musculação
http://www.4shared.c...e_Muscula.html?

Musculação - Além Do Anabolismo - Waldemar Guimarães.pdf ( Créditos by alexXx )
http://www.4shared.c...abolismo_-.html

Anatomia da Musculação
http://www.4shared.c..._Musculao.html?

Enciclopédia de Fisiculturismo e Musculação - 2ª edição
http://www.4shared.c...ulturismo_.html

Guerra Metbolica
http://www.4shared.c...Waldemar_G.html

Treinamento de Força Consciente
http://www.4shared.c...Consciente.html

Técnicas Fundamentais e Apoio na Musculação
http://www.4shared.c...e_Apoio_n.html?

SL 5x5 - Aviso ( Livro Traduzido do Original SL5x5 - Report )
http://www.4shared.c...x5_-_Aviso.html

SL 5x5 - Dê-me 12 semanas e lhe darei o corpo ( Livro Traduzido do Original SL5x5 - Report )
http://www.4shared.c...anas_e_lhe.html

SL 5x5 - Alem do 5x5 Escada ( Livro Traduzido do Original SL5x5 - Report ) 
http://www.4shared.c...-_Escada_S.html

SL 5x5 - Eles Riram ( Livro Traduzido do Original SL5x5 - Report )
http://www.4shared.c...Eles_Riram.html

SL 5x5 - Ganhar Músculos sem ficar volumoso ( Livro Traduzido do Original SL5x5 - Report )
http://www.4shared.c...los_sem_fi.html

SL 5x5 - Incriveis segredos dos gregos ( Livro Traduzido do Original SL5x5 - Report )
http://www.4shared.c...egredos_do.html

SL 5x5 - Mas que raio é o sistema 5x5 ( Livro Traduzido do Original SL5x5 - Report )
http://www.4shared.c...o__o_siste.html

SL 5x5 - Porque Personal são processados ( Livro Traduzido do Original SL5x5 - Report )
http://www.4shared.c...onal_so_pr.html

Stronglifts 5x5 - Report ( Livro Original sobre SL5x5 em Inglês )
http://www.4shared.c...5_-_Report.html