Galera, as imagens estão upadas, como prometido. Deem uma olhada na carcaça de frango e deixem suas sinceras opiniões, por favor:

 O meu abdômen na maior parte das fotos se encontra relaxado, entretanto, em uma está contraído. Achei minha barriga meio "relaxada", uma definição ruim apesar do BF... Será que o que falta é maior desenvolvimento muscular na parede abdominal ? ´Por favor opinem.

 Abraços.

tu tá muito magro brother... precisa urgente por musculo nessa carcaça... faz bulk e esquece Cutting...

quanto ao Whey da ON que vc alou, ve a validade... as vezes ele tá queimando por causa disso... pq a média de preço é R$ 190,00 a R$ 200,00

 

ABS

 Vlw Body Muscle!! Irei fazer bulking agora mesmo!! A vantagem é que tenho facilidade em manter o peso, então, ganhando, mantenho!