Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

12 kilos em 1 ano Evolução

Por BryanMaromba
em Tópicos de evolução do shape

Featured Replies

Postado

Iai galera, pratico musculação a 1 ano, logo quando comecei tinge apenas 52 kilos e 178cm altura hoje 1 ano depois estou com 64 kilos e 186 cm altura, confiram as fotos da minha evolução.

Será que já da pra tirar a camisa na balada?

I meu corpo estou com deficiência em alguma parte?

Mandem opiniões  obrigado..!

1459126701712.jpg

1459126588410.jpg

  • Respostas 5
  • Visualizações 1,1k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

Parabéns pela evolução. 

Postado
  • Autor
Em 28/03/2016 at 11:58, batataney disse:

Parabéns pela sua evolução mano...

Continue firme e sempre investindo firme na dieta...

Abraços...

Obrigado mano, dieta em primeiro plano!

  • 3 semanas depois...

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.