Postado 12 de dezembro de 20186 anos Boa tarde, galera. Entrei na academia há uma semana e sou bastante magro. Gostaria de saber se posso comer, na minha dieta, batata doce e batata inglesa juntas, sem problemas. Gostaria de saber, também, quantas batatas em média devo comer por dia.
Postado 12 de dezembro de 20186 anos 1-claro que pode comer... 2- e como vamos saber ? não temos informação alguma
Postado 12 de dezembro de 20186 anos são dois carbo, o que não pode é comer somente elas. mas misturar na proporção certa, sim.
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