Estou voltando a malhar, estou querendo comprar alguns suplementos.

Comprei Whey proteign, malto, albumina, creatina micronizada, gh max, bcaa 2000 e to querendo comprar o xenadrine..

Quero saber se posso misturar uma série de HIPERTROFIA com definição.. ou se devo primeiro malhar pra inchar e depois pra rasgar..

Outra coisa: Saiu o novo XENADRINE EFX, sem Ephedrine.. Será que terá o mesmo resultado??

Valeu pessoal!

acho que vc deve optar, ou hipertrofiar primeiro e depois tomar o xena pra buscar definicao, ou tomar logo o xena perder gordura e depois tentar crescer definido....

O que o tnt disse faz sentido, se escolhe fazer uma coisa e depois a outra fica mais fácil e não fica, hehe, se fizer só hipertrofia corre o risco de acumular gordura e ter mais pra queimar depois, se fizer treino só pra secar corre o risco de perder muita massa e demorar um pouco mais pra atingir seu objetivo depois mas se fizer os dois juntos demora mais pra crescer e vai secar mais lentamente tb. Conclusão, vc é quem tem que decidir o que quer primeiro.

Evite tomar Xena com Creatina, a caféina contida no Xena reduz o efeito da Creatina.

Eu trabalho no Paraguay - Ciudad del este, com muitos produtos importados.

Fui agora numa farmácia e esse LAVA de 834g está 41U$.

Não está tão caro assim!

O que voce faria no meu lugar? eu tenho 13% de gordura, já cheguei a ter 7..

O que é mais difícil? Crescer definido ou Crescer e depois definir?

Outra coisa... Xenadrine ou Ripped Fuel?

Qual o melhor? Independente do preço... Quanto a sua velocidade e também aos cuidados...

No seu lugar eu estaria contente com esses 13%bf mas ia querer diminuir mais um pouco, então inicialmente iria tentar crescer secando, por pouco tempo pq pelo jeito pra vc não é difícil, e quando chegasse em uns 10% ia partir só pra hipertrofia pq imagino que vc não engorde com facilidade.

Xena é melhor que Ripped pra maioria das pessoas, no entando Ripped me dá mais pique que Xena, mesmo assim hj eu ficaria com o Xena pq seca mais. (confuso não?!?!?)

Bom, fiquei no bate e rebate e acabei optando pelo Ripped por ter conseguido ele por um preço bastante agradável..

Comprei aqui no paraguay oRipped Fast 2 da universal (Confiavel no meu ver) e paguei 11U$, ou seja, R$32.50 por um frasco de 60 cápsulas

Comprei também um BCAA 2000 da Universal, pra não perder massa magra... vou começar só tomando os dois pra secar total e depois ganhar massa... Paguei no BCAA U$17.00 ou R$50.32

E agora é só malhaR pra ver no que vai DAR!

Valeu aí, manterei contato pra ver como vai ser...

PS* Esse ripped fast 2 não é tão prejudicial quanto o xena ou tem os mesmos efeitos por causa do ephedrine? Se ele não me fizer secar vou ficar muito nervoso com a tiazinha da farmácia hehehehe

Eu trabalho no Paraguay - Ciudad del este, com muitos produtos importados.

Fui agora numa farmácia e esse LAVA de 834g está 41U$.

Não está tão caro assim!

Q parada de LAVA é isso?