Ouço muitos falarem que já ganharam até 4 kilos tomando hipercalórios

Outros 1k e nem isso.

E vc quanto já ganho em peso tomando hipercalórico, e até quanto acredita que uma pessoa pode ganhar?

Pow..tipo assim eu tomo faz 2 meses..já engordei 6kgs

Só q eu naum to ganhando gordura..to ganhando massa pq além de tá malhando direitinho to suplementando legal (whey, Albumina, Creatina e Malto).

Tbm to comendo feito um cavalo no almoço, na janta, comendo de 3 em 3 horas.

Aumentei meu peso, mas o Hipercalorico so deu uma força..pq acho q ele sozinho naum faz milagre nenhum!!!

O negocio é ganhar MASSA MUSCULAR!!!!

Legal, mas só o fato de tu comer feito um cavalo já te aumentaria o peso sem precisar muito do hipercalórico para aumentar o peso, quanto no que diz respeito ao ganho de massa muscular, concordo plenamente com vc, eu só queria saber se alguem ficou grandão com a ajuda do hiper e depois definiu.

Legal, mas só o fato de tu comer feito um cavalo já te aumentaria o peso sem precisar muito do hipercalórico para aumentar o peso, quanto no que diz respeito ao ganho de massa muscular, concordo plenamente com vc, eu só queria saber se alguem ficou grandão com a ajuda do hiper e depois definiu.

Se tu tiver dificuldade em engordar...ele ajuda com certeza..eu tinha uma dificuldade danada pra engordar..e ainda tenho...por isso digo q o Hipercalorico ajuda pacas...

Eu tomo hiper e malho pra definir..é só vc tomar uma quantidade razoavel de hiper por dia..tipos assim..só pra ajudar a complementar uma alimentação deficitária...assim vc vai conseguir aumentar sua massa e definir!!!!

Se tu naum tiver dificuldade pra engordar..esquece o hiper..toma whey, malto, creatina, glutamina....