Postado 19 de maio de 200322 anos CARA TÔ COMEÇANDO A ACHAR QUE EU TÔ VICIADO EM SUPLEMENTO... TÔ PAGANDO ENTRE 150R$ E 300R$ POR MÊS SÓ EM SUPLEMENTO, FORA A ACADEMIA QUE É MAIS 150R$ E O RESTO DA MINHA DIETA... ISSO PQ NO FINAL NO MÊS EU ME SINTO BEM COM MEU CORPO, EM TERMOS DE DEFINIÇÃO TÁ INDO BEM, MAS EM TERMOS DE HIPERTROFIA MESMO, O GANHO NÃO É MUITO. O TREINO TÁ BEM DISTRIBUÍDO, TÔ MALHANDO SÉRIO... SERÁ QUE ISSO É O QUE CHAMAM DE PLATÔ? NÃO É DESANIMADOR? NÃO POSSO DESANIMAR...
Postado 19 de maio de 200322 anos Autor POWS PESSOAL... COMENTEM AIH POR FAVOR MINHA CRISE EXISTENCIAL?!?!?!?
Postado 19 de maio de 200322 anos q se compra de suplemento? é muita grana 150 de academia!? caramba. putz
Postado 19 de maio de 200322 anos Autor O CUSTO DE VIDA AQUI É MAIS CARO EM GERAL... CARA EU COMPRO WHEY DA OPTIMUM 2.270G - 145 R$ E DÁ PRA UNS 2 MESES. MALTODEXTRINA 10 A 15 R$ AMINOÁCIODO LÍQUIDO NUTRISPORT 480ML - 30 R$ ALBUMINA - 30 R$ CENTRUM PERFORMANCE 75 TABS - DURA DOIS MESES E 1/2 - 80 R$ TESTANDO O... ZMA EAS - 115 R$ E BASICAMENTE É ISSO SÓ QUE SE EU TIVER TREINANDO PRA DEFINIÇÃO: GLUTAMINA EM PÓ UNIVERSAL 300G 120 R$ THERMA PRO 95 R$ L-CARNITINA OPTIMUM 38 R$ MEU SOMANDO TUDO DÁ: POR ALTO 555 R$ É CLARO QUE EU NÃO COMPRO TUDO DE UMA VEZ... MAS SE FOSSE IA DAR ISSO AIH... DÁ ATÉ VONTADE MESMO DE VER AQUELA SUPLEMENTAÇAO VETERINÁRIA VIU... QUE DESGRAÇA MEU... RAIVA MESMO.
Postado 19 de maio de 200322 anos porra so 145reias o whey da optimun de 5lbs?? paguei 210reais no meu, aondi foi q vc comprou/?!?!?
Postado 19 de maio de 200322 anos Autor porra so 145reias o whey da optimun de 5lbs?? paguei 210reais no meu, aondi foi q vc comprou/?!?!? NA VERDADE É 155 R$ ELES DÃO DESCONTO SE TUDO DER EM TORNO DE 300 R$ AIH DESCONTA E FICA POR 145... WWW.PERFORMANCESPORTIVA.COM.BR
Postado 21 de maio de 200322 anos KAI, quanto vc ja ganhou de massa magra desde que começou a malhar? to começando a achar que a genética tem um papel no ganho muito maior do que eu pensei... tem gente de platô baixo mesmo! por isso que se apela tanto pra bomba, cara... mas se outra outra conclusao qu eu to chegando lendo esses fóruns é que a parada é ir tentando varios tipos de suplementação e treinamento até achar o que da mais certo pra vc, isso varia muito de pessoa pra pessoa... por ex. conheço gente que nao sente efeito nenhum com creatina mas eu sinto que ela funciona, e muito, pra mim! não desiste, vai com calma véio!
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