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medida biceps

Por luiz_h
em Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

Postado

poxa...quando eu medi na academia foi sem ser contraído mesmo :sad:

vai ser é pq no meu caso num tem diferença né... hihihih :razz:

:roll: pensand bem ...devo ter uns 24 cm se for contraídooooo

putzzzz :grin: tow fortonaaaaaa hahahaha

  • Respostas 11
  • Visualizações 7,5k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

É claro que o objetivo de medir o bíceps é para constatar sue crescimento, porém em competições oficiais, tem que ser padronizado, por motivos óbvios. Normalmente o bíceps é medido contraído, formando um ângulo de 90 graus.

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