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trapezio monstro

Por zumbi
em Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

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Postado
Não acho muito 45cm de braço em 3 anos, depende muito da genética de cada indivíduo. Eu por exemplo cheguei aos 40cm de braço em apenas 1 ano de treinamento e se eu tivesse levado mais a sério teria conseguido mais, tenho certeza. E claro sem nunca ter usado nenhum tipo de drogas.

muito bem lembrado!!

"sem nunca ter usado nenhum tipo de drogas"

será q todos aqui são "naturais" em suas medidas??

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