Existe alguma coisa que eu possa tomar para ajudar no crescimento?

E algo pra eu ganhar massa?

Tenho 22 anos

1,65 m

62kg

Tipo ja to malhando faz 4 meses

Poxa, eu acho q com essa idade vc naum cresce mais naum...

Mas tipo tenta fazer natação e tomar suplemento q contém GH(gh vit, gh max...), embora isso é meio dificil de acreditar.

o q crescer é o GH de uso médico e de venda controlada... Posta em anabolizantes se vc quiser saber + sobre o GH.

DESCULPE MAS NÃO JOGUE SEU DINHEIRO FORA COM SUPLEMENTOS QUE CONTEM GH....É FURADA CARA...MUITO DIFICIL.....NA MAIORIA DAS VEZES NÃO FUNCIONA....NEM PRA AUMENTO DE TAMANHO E NEM DE MASSA...

JÁ PROCUROU UM MEDICO?NESSES CASOS SÓ AJUDA DE UM MEDICO....MINHA PRIMA TEM O MESMO PROBLEMA..

DESCULPE MAS NÃO JOGUE SEU DINHEIRO FORA COM SUPLEMENTOS QUE CONTEM GH....É FURADA CARA...MUITO DIFICIL.....NA MAIORIA DAS VEZES NÃO FUNCIONA....NEM PRA AUMENTO DE TAMANHO E NEM DE MASSA...

JÁ PROCUROU UM MEDICO?NESSES CASOS SÓ AJUDA DE UM MEDICO....MINHA PRIMA TEM O MESMO PROBLEMA..

pode cre, procura um endocrinologista q ele deve t ajudar

Bom para crescer siga os conselhos da galera ai, agora para ganho de massa voçe pode tomar um WHEY PROTEIN, malto,dextrose, e albumina..

MAlto 40min antes de malhar

whey+dextrose logo apos malhar

albumina manha e noite antes de durmir.

flw tudo isso sai por uns 150+-

CARA, INFELISMENTE APÓS OS 21 ANOS NAUM SE CRESCE MAIS NATURALMENTE.....E ESSES SUPLEMENTO REALMENTE SÃO ENGANOSOS, POIS NENHUMA PESQUISA COMPROVA A EFICIENCIA DESTES.DAQUI PRA FRENTE SÓ CRESÇA PARA OS LADOS E PRA CIMA SÓ O TRAPÉZIO, SIGA OQUE O UP32 FALOW QUE É O SUFICIENTE....FALOW....