Postado 4 de janeiro de 200421 anos Entre albumina da neo-nutri e ovo eu fico com OVO huahua JÁ EU COM NENHUM DOS DOIS HAUHAUUHAHUAHUAHU DAS ALBUMINA A MELHORZINHA NA MINHA OPINIÃO É A DA MILLENIUM
Postado 4 de janeiro de 200421 anos Eu mesmo tou terminando minha albumina, e vou comer ovos no lugar dela. Mas é pq ñ posso ficar comprando direto. Pra mim tanto faz comer ovo ou tomar albumina. Agora q dá gases a albumina dá, tomo de manhã e a noite fico o dia todo com gases, porra! :- Vou comer 3 claras de manhã e 3 a noite. Eu treino de manhã 7:00h, vcs acham melhor eu comer as 3 claras de manhã ao acordar ou depois do treino? Pois eu ñ tenho whey. Valeu!!
Postado 5 de janeiro de 200421 anos Autor Eu mesmo tou terminando minha albumina, e vou comer ovos no lugar dela. Mas é pq ñ posso ficar comprando direto. Pra mim tanto faz comer ovo ou tomar albumina. Agora q dá gases a albumina dá, tomo de manhã e a noite fico o dia todo com gases, porra! :- Vou comer 3 claras de manhã e 3 a noite. Eu treino de manhã 7:00h, vcs acham melhor eu comer as 3 claras de manhã ao acordar ou depois do treino? Pois eu ñ tenho whey. Valeu!! manda ver nos ovos ai, o maximo q vc puder melhor, senaum tem whey (caro..) improvisa, manda uns 3 ovos + leite e jah era no pos-treino.. ou ateh mais...heheh ah.. engracado, esperem que os efeitos colateral (gazes...) tendem a sumir... quando eu paro de comer ovos e derivados por algum tempo e depois volto, ai fica nervoso, mas depois que meu organismo acostuma eu posso comer qts quiser q praticamente o efeito fica nulo...
Postado 5 de janeiro de 200421 anos JÁ EU COM NENHUM DOS DOIS HAUHAUUHAHUAHUAHU DAS ALBUMINA A MELHORZINHA NA MINHA OPINIÃO É A DA MILLENIUM Essa Millenium é muito boa, me falaram que a da Mille ou Milly é boa tb, comprei uma da ATP vo testa-la
Postado 6 de janeiro de 200421 anos só uma coisa em relação a albumina... tem muita diferença de tomar ela com leite em vez de agua? ou nao tem problema? tnks
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