Postado 13 de março de 200421 anos Ae galera tou tomando BCAA 1000 da Optimum 2 cápsulas antes e 2 cápsulas depois da musculação. Ele é bom para ganho de massa muscular ? Devo tomar algo a mais para obter melhores resultados ? As 4 capsulas possuem: L-Leucina : 824 mg L-Isoleucina : 548 mg L-Valina: 628 mg Valeu
Postado 13 de março de 200421 anos Ae galera tou tomando BCAA 1000 da Optimum 2 cápsulas antes e 2 cápsulas depois da musculação. Ele é bom para ganho de massa muscular ? Devo tomar algo a mais para obter melhores resultados ? As 4 capsulas possuem: L-Leucina : 824 mg L-Isoleucina : 548 mg L-Valina: 628 mg Valeu Na verdade tem sim, uma abulmina tem muita mais BCAA que qualquer amino existente do mercado, um whey mais ainda. O barato acaba saindo caro.
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