Postado 16 de julho de 200420 anos Oi pessoal... Minha pergunta pode até ser inocente, mas acontece que até agora ninguém me seu uma resposta convincente... Afinal: a prática de um exercício aeróbico, como pular corda, atrapalha quem está fazendo um ciclo? Estou pretendendo iniciar um ciclo após 06 meses de "desintoxicação" e preciso saber se deverei parar com essa atividade, devido a retenção hídrica e outros fatores que ocorrerão... Agradeço quem puder me ajudar!
Postado 16 de julho de 200420 anos Atrapalhar como?? Só não é adequado exagerar se o objetivo for ganhar peso,,, afinal pode catabolizar. Mas só isso.
Postado 16 de julho de 200420 anos Autor Atrapalhar no sentido de ganhar peso... Mas se puder fazer de uma maneira controlada, como vc mesmo disse, blza! Valeu pela ajuda!
Postado 16 de julho de 200420 anos Veja bem, A prática de atividade aeróbica não tem nada a ver com os hormônios. O que acontece é o seguinte: Se vc faz muita atividade aeróbica, começa a catabolizar massa (perder massa muscular), então, se seu objetivo for ganho de massa, não é interessante fazer muita atividade aeróbica para q vc não perca massa muscular. Mas se vc for tomar AES que retenham líquido (Deca, Durateston...) é bom fazer um pouco de aeróbico pra não ficar com àquele aspecto bixiga, inchado e sem definição.
Postado 17 de julho de 200420 anos Hummm.. pensei que anabolizantes fossem 75% anti-catabolizadores que impediam a catabolização..
Postado 19 de julho de 200420 anos é isso ai, anabolkizantes, sao antes de tudo anticatabólicos.. quando cicla é a melhor hora de fazer aeróbios, pq nao vai catabolizar entendeu ?^?? mjusculo puro e sem gordura.... quem entedne de ciclos sabe que isso é o certo... nao existe esse papo de crescer pra depois secar. ... por que se fizer ai, vc vai catabolizar pra caraio e perdr tudo que ganhou. sem contar que quando ciclam e nao faz aerobios vc incha e se enche de liquido subcutaneo....
Postado 19 de julho de 200420 anos coca cola vc nao pensa nada fica quetinho ai pq tu eh um merda q nunca tomou uma testo na vida tem muito oq aprender frango
Postado 20 de julho de 200420 anos é.. desculpe... mas AERÓBICO não faz ninguem perder massa muscular... Massa Muscular só se perde com ATROFIA (doenças, e longo tempo sem exs) simplesmente, aerobico faz a pessoa perder AGUA, NUTRIENTES e GORDURA (quem estuda, ou estudou aqui sabe disso!!!) agora não há perda de massa muscular com alguns andam dizendo por ae, o q acontece é a perda desses elementos citados acima ae sim t dá aparencia de "menos" inchado, pois sua água corporal é reduzida.... Falowww
Postado 2 de agosto de 200420 anos e se tomar whey antes de aerobios não adianta para evitar o catabolismo???
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