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Creatina faz mal pro rim???

Por Speed Freaks
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

Fala galera blz???

Po hj eu fui comprar creatina, e meu instrutor falou pra mim nao tomar mais, pq faz mal pro rim.

Eu ja tomei 200gr de creatina pura da probiotica 100gr em junho e 100 em julho, sera ki se eu tomar vai fazer mal???

Valew!!!!

  • Respostas 2
  • Visualizações 3,5k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

na verdade,tudo em excesso faz mal,com ela n seria diferente.o excesso da sobre carga nos rins,para tentar evitar isso,deve-se beber bastante liquido durante o dia. flws :)

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