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Creatina Micronizada x Monohidrata

Por Met
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

Galera, alguém sabe explicar qual a diferença entre a creatina micronizada e a monohidratada??? :(

  • Respostas 2
  • Visualizações 3,3k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

ai brother, toda creatina e monoidratada, algumas vem escrita e outras nao, mas na verdade a creatina se chama monoidrato de creatina entao para facilitar ficou so creatina.

agora existe a creatina micronizada e a nao micronizada, no caso a micronizada tem um graozinho bem pequeno que ate parece um talco, o fato dela ser micronizada ajuda bastante na absorçao e no resultado.

Postado
toda creatina e monoidratada

Não, não é. Mas todo micronizada é.

Micronizada é em menor partículas para diluir melhor.

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