ae galera, pesquisei nos topicos referente ao pulmonil, mas fiquei com algumas duvidas.

Qual horario devo tomar o pulmonil?(malho as 19horas)

Qual horario devo tomar o slow-K?

vlw

tipo, n faz muita diferença a hora, mas eu particularmente gosto de tomar o pulmonil +o- 30min a 1h antes de malhar... O slow-k vê na bula =P ...

1h antes de malhar é interessante mesmo!

a galera faz assim tb

vlw galera