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misturar malto+whey em um mesmo pote?

Por mach3
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

tipo.. pode fazer isso? se n pode já era pq acabei de misturar hehe...

pq eu tomo com vitamina.. ae da um trabalho fudido fazer ela.. depois ainda tem q pega dois pote arg.. agora fico + prático o_O

  • Respostas 10
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  • Última resposta
Postado

Faz o seguinte...

Compra outro malto e põe junto...

Pelo menos já fica 2 de malto pra 1 de whey...

Que que é um peido pra quem já tá cagado?

Abraços

Postado
  • Autor

poxa vida B)

pow kra 1 colher essa parada já fica grossa pacas! se eu bota 2emeia vai fica q é um cimento..

eu so piazão 17 anos.. n kero ser fisiculturista n.. só ganha uns kilinhos :oops:

Postado

Pois é, misturar os 2 na mesma bebida respeitando as quantidades adequadas de cada um.

O cara fez foi misturar os 2 num pote só.

Putz eu entendi que era na mesma bebida. No mesmo pote é complicado porque nunca vai se saber quanto tem de carboidrato e quanto tem de proteína

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