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Cafeína X Proteínas

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Olá!!

Muitos médicos alegam que a ingestão de cafeína atrapalha a síntese de proteínas do organismo. Então, o ideal é cortar a cafeína enquanto estiver tomando whey, albumina ou qualquer outro alimento/suplemento protéico? Ou basta apenas não tomar junto, assim como fazemos com a lactose e whey?

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