Um ovo de galinha, desses de tamanho comum, NA CLARA, alguem sabe quantos gramas de proteina tem ??

tem algo em torno de 4g de proteína por clara...

o que seria interessante postarem seria o aminograma de uma clara...

eu estava lendo em um tópico que falavam q a cada 7 claras, temos 1000mg de l-arginina...será???

se souberem ae, postem pra galera! será mto útil...

vlw!!