Postado 17 de setembro de 200618 anos Pessoal, qual a diferença em usar o Whey + malto no pós treino e o aminoacido liquido? Pelo q vi no pós treino so se usa o aminoacido, pois o mesmo ja para o catabolismo! Qual seria melhor no pós treino? Me ajudem, sou bastante leigo nesses assuntos! Pesquisei, mais n encontrei! Desde ja agradeço! Parabéns ao forum!
Postado 17 de setembro de 200618 anos Valor protéico, qualidade da proteína e tempo de absorção. Fui...
Postado 17 de setembro de 200618 anos Autor Valor protéico, qualidade da proteína e tempo de absorção. Fui... Então, mais qual seria o melhor para o pós treino?
Postado 17 de setembro de 200618 anos Então, mais qual seria o melhor para o pós treino? whey com caboidrato tem melhor cuso x beneficio. o uso de aminoacido liquido nao dispensa o uso de carboidrato.
Postado 20 de setembro de 200618 anos to sem grana pra comprar outro whey importado.. vo comprar um amino 2222 da optimum.. posso tomar ele com dextrose no pos? dextrose e 10 min dps amino? fica legal? abraços.
Postado 20 de setembro de 200618 anos to sem grana pra comprar outro whey importado.. vo comprar um amino 2222 da optimum.. posso tomar ele com dextrose no pos? dextrose e 10 min dps amino? fica legal? abraços. Na minha opiniao. Tome o 2222 e sua Dextrose juntos pos treino.
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