Postado 17 de outubro de 200618 anos Pessoal, Quem aqui já tomou BCAA? aqueles em comprimidos. Pois acho MUITO caro e dúvido do seu resultado. "como pode comprimidinhos de proteína fazer crescer..." Ou seja, vale apena tomar? Já estou tomando Albumina e Malto... Desculpem minha ignorância.... hehehe abraço
Postado 22 de outubro de 200618 anos é bom, será um suplemento a mais, mas nao vejo necessidade de inclui-lo se vc ja tá tomando o whey, a nao ser que vc nao esteja tomando em quantidades suficientes e queira variar os suplementos. mas nos fins, eu recomendo!
Postado 22 de outubro de 200618 anos Pessoal, Quem aqui já tomou BCAA? aqueles em comprimidos. Pois acho MUITO caro e dúvido do seu resultado. "como pode comprimidinhos de proteína fazer crescer..." Ou seja, vale apena tomar? Já estou tomando Albumina e Malto... Desculpem minha ignorância.... hehehe abraço Whey Protein ( Importada) é mais aconselhavel.
Postado 22 de outubro de 200618 anos Se voce utiliza um whey protein que já contém uma quantidade boa de BCAA acho desnecessário. Pra mim BCAA e Glutamina ajuda a segurar a massa muscular, é indicado pra nego que tá grande já e não pra quem tá começando. O tanto de nego que vejo na academia que só toma BCAA e acha que vai ficar gigante, tem um monte que diz que é superior a whey protein, albumina e tals.
Postado 23 de outubro de 200618 anos compra uma whey de qualidade q não vai ter necessidade de comprar Bcaa
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