5 gr de creatina?????

January 22, 200719 yr

alguem sabe como q eu posso medir as 5 gr certinhas ou pelo menos aproximadas????????

pq na minha naum veio medidor nem nada.

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January 22, 200719 yr

Uma colherzinha de chá...nem rasa demais e nem "transbordando"...meio termo...

January 22, 200719 yr

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nossa aquela colherzinha pequena, eu tava tomando uma de sopa só q bem rala

January 22, 200719 yr

nossa aquela colherzinha pequena, eu tava tomando uma de sopa só q bem rala

Tu eh doido, macho?!

Uma colher d sopa tem cerca d ~12 a 15g...dependendo se tah rasa ou n...

*café > chá > sobremesa > sopa...(ordem crescente d tamanho)...

January 22, 200719 yr

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verdade eu me confundi aqui mais da algum problema ou nem?????

January 22, 200719 yr

verdade eu me confundi aqui mais da algum problema ou nem?????

Creio q n...desde q vc esteja bebendo mta água...algo q eh essencial enquanto se toma Creatina...

Ajusta, agora, a dosagem correta... :wink:

January 22, 200719 yr

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aham amanha ja vou ajustar, eu comecei hoje to na fase de saturação ainda tomei 3 vezes essa quantidade.

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EFEITO LIPOGÊNICO/LIPOLÍTICO: TESTOSTERONA EM GEL OU OXANDROLONA?
Tópicos sobre esteroides

EFEITO LIPOGÊNICO/LIPOLÍTICO: TESTOSTERONA EM GEL OU OXANDROLONA?

Guest FitCoupleHim · June 9, 20179 yr

Testosterona gel ou oxandrolona, qual das duas drogas tem maior efeito lipogênico/lipolítico? Optei por citar testo em gel apenas para referência (não acabar em discussões de esteres). Somente respostas fundamentadas e devidamente explicadas. Complementando, será que a aromatização pode "sabotar" a lipólise, portanto o derivado de DHT teria vantagem sobre a testo?
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Guest FitCoupleHim

June 9, 20179 yr

Cláudio Chamini

4 minutes ago4 min
TPC de Deca Durabolin, Enantato de Testosterona, Oximetolona , (hemogenin - Oxitoland - Landerlan)
Tópicos sobre esteroides

TPC de Deca Durabolin, Enantato de Testosterona, Oximetolona , (hemogenin - Oxitoland - Landerlan)

HsRMonster · December 24, 20178 yr

Olá boa tarde e feliz natal, estou com uma duvida. Tenho 21 anos. Treino a 2 anos (Fixos), comecei a treinar com 12 anos, a dois anos atras eu estava com 68 KG hoje estou com 86 KG e 17% de BF (Natural); Comprei meu ciclo: Deca Durabolin - King Pharma - 300mg (10ml) 6658 1 Enantato de Testosterona - King Pharma - Ciclo 6 - 250mg (10ml) 9745 1 Oximetolona - hemogenin - Oxitoland -
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HsRMonster

December 24, 20178 yr

Cláudio Chamini

10 minutes ago10 min
Qual é a melhor whey entre: Athletica, Espartanos e Max Titanium?
Tópicos sobre suplementação

Qual é a melhor whey entre: Athletica, Espartanos e Max Titanium?

Duh Sete · December 23, 20178 yr

Salve rapaziada, estou pensando em comprar um whey e gostaria de saber a opinião de vocês sobre o whey da atlhetica: Whey da spartanos: e o whey da max: Gostaria de saber a opinião de vocês sobre qual é o melhor. São somente esses 3 tipos de whey.
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Duh Sete

December 23, 20178 yr

Cláudio Chamini

16 minutes ago16 min
Aplicação de GH com seringa de insulina em vez de caneta
Tópicos sobre esteroides

Aplicação de GH com seringa de insulina em vez de caneta

Rafaalmeida10 · December 22, 20178 yr

Estou com algumas ampolas de gh e vou iniciar um ciclo, só está faltando a caneta, por ser caro, vou fazer as aplicações com a seringa de insulina mesmo. Falaram-me que dá na mesma, a caneta só é mais prática, a dúvida está na conversão da medida. Meu ciclo vai ser de 2ui/dia, só que não estou sabendo fazer a conversão na seringa. Caso alguém já tenha passado por isso, avise-me. A seringa que vou usar é BD UltraFine 5mm.
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Rafaalmeida10

December 22, 20178 yr

Cláudio Chamini

21 minutes ago21 min
Evolução Diabetico(DM1) Insulina + Primeiro Ciclo PH M-Stane
Relatos de ciclos

Evolução Diabetico(DM1) Insulina + Primeiro Ciclo PH M-Stane

Kennedy Freitas · October 27, 20178 yr

Vou relatar com vocês meu ciclo com PH, Dieta, Treino e Evolução com tudo isso! Esse meu projeto tera duração de 3 meses, mudando um pouco a dieta treino e suplementação! Minha ideia e fazer 1 mês com M Stane + Organ Shield + Dilatex + Insulina / 1 mes com Recycle + Anabol 5 + Dilatex + Insulina / 1 mes com metildro + shekka abdomen + Dilatex + Insulina Idade: 20 anos, Diabetico tipo 1, Fumante ( Irei tentar parar, para fazer todo este processo), 6% de BF, 50KG nao me lembro de todas
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Kennedy Freitas

October 27, 20178 yr

Cláudio Chamini

43 minutes ago43 min

5 gr de creatina?????

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