Postado 28 de maio de 200718 anos O q fazer durante uma viagem...periodo o qual fico impossibilitado de treinar??? alguma dica???? abrass!!!!
Postado 28 de maio de 200718 anos Bem..depende p onde vc vai... Tipo, se vc for p uma serra, pode passear pelos bosques, fazer trilhas, tomar um chocolate quente à noite com a gata...etc... Se for p uma praia, pode tomar muito banho de mar, tomar aquela cerva estupidamente gelada, curtir as gatas de biquíni, jogar um futvôlei c os amigos..etc... Se for p um sítio, pode tomar banho de lagoa, dar milho p as galinhas, chupar manga do pé, andar de cavalo ou simplesmente armar uma rede e dormir o dia todo, ouvindo o canto dos sabiás **Se referindo à suplementação, eu n utilizaria...apenas tentaria manter uma boa alimentação p n perder muito peso(se eh hipertrofia o seu objetivo)... [ ]'s
Postado 29 de maio de 200718 anos Autor HAHAHA BCAA NÃO EH RECOMENDAVEL PARA EVITAR A PERDA DE MASSA???
Postado 29 de maio de 200718 anos Bem..depende p onde vc vai... Tipo, se vc for p uma serra, pode passear pelos bosques, fazer trilhas, tomar um chocolate quente à noite com a gata...etc... Se for p uma praia, pode tomar muito banho de mar, tomar aquela cerva estupidamente gelada, curtir as gatas de biquíni, jogar um futvôlei c os amigos..etc... Se for p um sítio, pode tomar banho de lagoa, dar milho p as galinhas, chupar manga do pé, andar de cavalo ou simplesmente armar uma rede e dormir o dia todo, ouvindo o canto dos sabiás **Se referindo à suplementação, eu n utilizaria...apenas tentaria manter uma boa alimentação p n perder muito peso(se eh hipertrofia o seu objetivo)... [ ]'s Huhauhauahua...
Postado 29 de maio de 200718 anos HAHAHA BCAA NÃO EH RECOMENDAVEL PARA EVITAR A PERDA DE MASSA??? BCAA's são importantes sim...p ajudar a evitar um estado catabólico...mas n creio q seja tão necessario, no momento em q vc deixará de treinar...continuo achando melhor vc cuidar da sua alimentação e deixar os suplementos p qnd vc estiver de volta "na ativa" p valer... [ ]'s
Postado 30 de maio de 200718 anos O q fazer durante uma viagem...periodo o qual fico impossibilitado de treinar??? alguma dica???? abrass!!!! levo tudo em outra mala... granola, ração, semente linhaça, nozes....tudo para mante a dieta ahaauhauhauh t+
Postado 30 de maio de 200718 anos Autor leva uma maquina fotografica tbem!!! valeu pela ajuda....manter a dieta eh a chave...
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