Postado 13 de junho de 200718 anos L-Carnitina ou thermogenicos? qual é mais eficaz? estou abaixo do meu peso(4kg abaixo) ,porém ainda tenho gorduras localizadas (abdomen,quadril,cintura). por isso comprei L-carnitina e comecei um treino aeróbico,porém de uns tempos pra cá ouvi falar muito bem dos thermogenicos ... por isso gostaria de saber se eles são mais eficazes do que a L-carnitina.qual é o ideal? ps:aproveitando o tópico gostaria de saber qual o melhor exercício para perder gordura localizada( abdomen,quadril,cintura). vlw, espero as respostas ae! abraço!
Postado 13 de junho de 200718 anos Thermogênicos com efedrina(que está proibida) O resto é no mínimo duvidoso. Perder gordura localizada é mito, salvo se a sua genética facilita você a perder peso em certa região do corpo.
Postado 13 de junho de 200718 anos Autor Thermogênicos com efedrina(que está proibida) O resto é no mínimo duvidoso. L-carnitina não funciona então? Thermogênicos com efedrina é probido apenas no Brasil? qual Thermogênicos com efedrina é bom?
Postado 15 de junho de 200718 anos Autor thermo pro é bom então .... ok mas ainda queria a resposta L-carnitina é ruim? n tem efeito? como falou o "BroncoCuritiba"? qual é melhor L-carnitina ou thermogenico com efedrina? existe algum otro suplemento que ajude a seca?,para uso junto da L-carnitina ou do thermogenico?
Postado 15 de junho de 200718 anos Cara mta gente diz que L-Carnitina não funcionou bem... Se queres ir pelo melhor, aconselho thermogenico com efedrina pq esse sim é bem aprovado. Mas sem efedrina é quase mesma coisa que carnitina.. E junto com o thermogenico com efedrina não toma mais nada pra seca não. Apenas, uma dieta boa porque com o uso do suplemento diminuirá demais sua fome, mas nunca deixe de se alimentar! Procure uma boa dieta para você e corra no minimo 40 minutos. Que já no primeiro mês terá ótimos resultados.. []s
Postado 16 de junho de 200718 anos Autor obrigado amigo ajudou muito e quanto aos exercícios?algum para me sugerir?
Postado 17 de junho de 200718 anos Autor hehe antes meusmo de sua resposta ja tinha idu lá pesquisar e hoje ja fiz uma vez o Guerrilla Cardio achei um treino legal mas pelo que li o Guerrilla Cardio estimula o o sistema cardiaco ,aumentando o rendimento do metabolismo para queima de gordura ... mais será que issu unido a ação do thermo pro não teria um efeito muito forte podendo causar problemas?
Postado 19 de junho de 200718 anos Não aconselho.. fica apenas com um! Pois: "mas pelo que li o Guerrilla Cardio estimula o o sistema cardiaco ,aumentando o rendimento do metabolismo para queima de gordura" o thermo pro c/ efedrina já faz isso. Mas sei lá né cara.. antes de tudo seria muito importante uns exames médicos.. porque realmente é perigoso se você tem coração já mais acelerado doque o normal.. []
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