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Xpand Perpetual Pump Dymatizer Cápsulas - alguém?

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Olha... eu sei que são 4 capsulas por dia

mas nao sei te informar que horas toma-las pois nunca usei o Xpand

é um OTIMO suplemento... nao tenha duvida quanto a isso

mas creio que sejam 2 30min antes do treino e outras 2 no pós....

mas espera alguem aqui se manifestar para te informar melhor

abraços

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