No rótulo diz para tomar entre 1 e 3 scoops .

1 na primeira semana para tester sua sensibilidade a estimulantes .

Mas eu venho achando essa quantidade muito pequena( tomo 2 scoops )

Na hora , eu sinto maior força e disposição para treinar , porem ao longo do dia eu nao sinto mais nada , nem sequer a vasodilatação .

seria melhor tomar 1 scoop 40 min antes de treinar e outro longe do treino ?

Agradeço desde já !

abracos e feliz natal

AAH ! esqueci de falar .

O NO Xplode nao pode ir ao liquidificador ne ??

Eu também tenho duvida nisso

cada rotulo fala uma coisa diferente...

O que eu tomo por exemplo diz o seguinte:

3 em jejum

3 antes de treinar (30 a 60 minutos)

Eu tomo 1 em jejum e 3 antes de treinar... Não sinto vasodilatação mas sinto resultado no exercício (especialmente no taekwondo q faço depois da musculação... tem dia q simplesmente não fico cansado e tá todo mundo morto)

O SEU É O DA BSN ?? o meu é

QUE ABSURDO CARA , COMO PODE SER TAO DIFERENTE ASSIM !?!

no meu rótulo nao fala em tomar 2 doses por dia , diz apenas uma dose de 1 a 3 scoops de preferencia de barriga vazia !

Alguem mais bsae algo a respeito ??

e quanto ao liquidificador ?

boas, o NO-Explode não pode ir ao liquidificador, tem de ser misturado somente com uma colher, aquilo é somente um suplemente, o organismo de cada um é diferente, nem todos teem os mesmos sintomas, toma 3 scoops 40 minutos antes do treino , e de estomago vazio, mais nada. abraços

oi

O meu NO é da Nitro Active, Body Size

Repetindo a dosagem: 3 jejum e 3 antes de treino (não menciona se o pré-treino é "jejum" tbm)

Agora troquei pelo da NOX3 Universal

dosagem: 1 por dia em jejum

Sera a tabela nutricional tao diferente assim entre esse NO's ?

Oque eu pensei tb é o seguinte :

Se é para a vasodilatação , disposição para treinar e tal .

nao seria melhor tomar 2 scoops antes de malhar , e 1 algumas hotras depois ?

para que o bombeamnete durasse mais ?

oi

O meu NO é da Nitro Active, Body Size

Repetindo a dosagem: 3 jejum e 3 antes de treino (não menciona se o pré-treino é "jejum" tbm)

Agora troquei pelo da NOX3 Universal

dosagem: 1 por dia em jejum

O do rpitanga é em pó(no-xplode) o do Mauz são 3 duas vezes ao dia pq é em cápsulas, por isso a confusão.

SAKEI ! mas EMANUEL ,

Se fosse apenas a diferença de ser capsulas e em pó , nao seria correto ele tomar todas as capsulas antes como eu tomo o pó antes ou eu tomar 2 scoops antes e 1 depois ?

Oque me confunde sao os horarios , pq eu penso que eu tlavez sentisse os efeitos de volumização e vasodilatação todo o dia !

OBRIGADO , ja esclareceram demais as minhas dúvidas !

rpitanga, sobre os horários acho melhor seguir o fabricante.