Postado 30 de dezembro de 200816 anos E po carrapeta, melhora essa foto ae.... To ta parecendo o Mun-Ha depois da transformaçao.... Abs aeuhauehuaeuaheuhuaeha
Postado 31 de dezembro de 200816 anos então vou na de vcs com suplementação antes do treino aproveito e pergunto para quem ja sabe mais, uma suplementação boa então seria como a abaixo: CAFÉ - ALBUMINA WHEY PRÉ - NO PÓS - WHEY DEXTROSE lembrando que essa suplementação realmente seria para suplementar pois a dieta ja esta muito boa
Postado 31 de dezembro de 200816 anos então vou na de vcs com suplementação antes do treino aproveito e pergunto para quem ja sabe mais, uma suplementação boa então seria como a abaixo: CAFÉ - ALBUMINA WHEY PRÉ - NO PÓS - WHEY DEXTROSE lembrando que essa suplementação realmente seria para suplementar pois a dieta ja esta muito boa Nao se toma Whey no cafe....se fosse um muscle milk ate iria.... Abs
Postado 2 de janeiro de 200916 anos O restante ta ok...repetiria a albumina a noite ou entao uma casein Combinado com uma dieta legal da bons resultados...
Postado 2 de janeiro de 200916 anos então vou na de vcs com suplementação antes do treino aproveito e pergunto para quem ja sabe mais, uma suplementação boa então seria como a abaixo: CAFÉ - ALBUMINA WHEY PRÉ - NO PÓS - WHEY DEXTROSE lembrando que essa suplementação realmente seria para suplementar pois a dieta ja esta muito boa MANDA UMA CREATINA AI JUNTO Q VAI TER UM RESULTADO MUITO MELHOR.
Postado 3 de janeiro de 200916 anos aqui no rj a cretina não vende, não encontro Pede pro vendedor olhar debaixo do balcão.....
Postado 5 de fevereiro de 200916 anos Além de ter vários vendedores aqui no forum que tem creatina, existem lojas no Rj que vendem sim...(eu já comprei) Apesar do preço ser um pouco maior...mas se vai comprar via cartão por exemplo, tem que ser em loja... Qq coisa manda uma MP que eu digo onde tem...
Postado 6 de fevereiro de 200916 anos Nao se toma Whey no cafe....se fosse um muscle milk ate iria.... AbsConcordo toma uma albumina no lugar do whey...
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.