Bem, vou comerçar a usar de estômago vazio só agua para perder uns quilos a mais. Comprei o de 14 capsulas e vou usar 14 dias. Pretendo correr 40 minutos de segunda à sábado na parte da manhã antes das 08:00 até 09:30 se eu tiver fôlego, senão, eu vou parar as 08:20 ou 08:30. Estarei correndo na redenção, Porto Alegre, Rio Grande do Sul.

Idade: 26

Altura: 1.80

Peso: 76k e 650gr

Cabelo: Escuro

Pele: Branca

Estou usando minha pessoa como cobaia para testar o remédio, pois nunca usei nenhum, nem mesmo supletos, hipercalórico ou qualquer coisa diferente no organismo que seja comida.

Espero que leiam minhas correspondências e que vejam o que está acontecendo comigo. Vou tentar postar no mínimo dois dias por semana!

Perder kg?

Tu tem 1,80 e 76 kg e quer perder kg?

Tu é triatleta? maratonista? ou quer só ficar frango msm?

não dá pra saber a estrutura do cara só falando peso/altura... as vezes ele tem uma estrutura óssea leve e baixo percentual de músculos, quem sabe ele realmente precise dar uma queimada?

to acompanhando aí, boa sorte