Postado 27 de julho de 201113 anos Foi mal pela demora para responder... Então Ippo, eu acredito que seja alergia à beta alanina mesmo... porque alem dele só tomo Whey e BCAA ... e com certeza nao é isto que me deu alergia... ontem e hoje tomei 10g, tanto as coceiras quanto vermelhidão pararam totalmente, o efeito parece ter diminuido, mas inchaço durante o treino é notavel. acho que foi reação do corpo com a quantidade de beta alanina, e agora deve estar acostumando.. hoje vou tomar pouco mais de 10g e ver o que ocorre.. Relatarei os resultados!! Abraço
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.