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Os obliquos alargam a cintura?

Por goretti calafange
em Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

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  • Autor
Dorian Yates e Shawn Ray tinham oblíquos bem desenvolvidos, o que faz diferença mesmo na cintura é estômago dilatado, o que Shawn Ray não tinha... é uma questão de observação.

Vou m informar + sobre essa história d estomago dilatado. Tem um tópico falando sobre isso, quero saber + a respeito.

Obrigada meu idolo!! :wink:

  • Respostas 11
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  • Criado
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Postado
  • Autor

Dependendo da intensidade do seu treino, eles serão fortalecidos naturalmente, por exemplo no treino de costas (remada unilateral com halter).

Então p fortalecimento é sem carga, né? Brigadu minha madrinha pela força.

Arquivado

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