Comprei, e estou meio confuso sobre como tomar.

Diz que deve-se tomar de barriga vazia para melhor efeito, de preferencia 1-2 horas depois da ultima refeição e 30-45 minutos antes de malhar, se for assim, vai ter de ir malhar morrendo de fome.

Eu posso tomar o No-xplode tipo 1 hora antes do treino , de barriga vazia, e depois de tomar ele esperar uns 20 minutos pro organismo absorver bem e comer algo antes de ir malhar? isso cortaria o efeito?

Acho que pode ser a duvida de muitos!

corta o efeito sim...

tomei SuperCharge... d barriga vazia, efeito total... se eu n esperasse as 2hs, p ficar d barriga vazia, ou comesse algo dps, ja era.. perdia quase q totalmente o efeito..

eu como 3 horas meu pré que antes era as 4 e as 4:30 tomo o no xplode, as 5 vou treinar

esperar uns 80 minutos ta de boa ja, claro que depende do que voce comeu, mas no geral eu acho 2 horas muito..

nunca comi depois de ter tomado NO por isso n sei te dizer se corta o efeito.. tenta ai e diz o que aconteceu

então eu espero 2 horas da ultima refeição pra tomar o NO XPLODE e malho só 30-45 minutos após tomar o NO XPLODE? é muito tempo sem comer, vou ficar xeio d fome, vcs nao ficam?

Eu tava pensando em comer bem , forrar bem o estomago 2 horas antes, aí tomo o NO e vou logo malhar... mas agora rolou tbm a duvida se eu tomo o NO e espero um tempo pra ir pra academia ou vou direto pra academia...

Hoje tomei o NO de barriga xeia e fui malhar, não senti efeito nenhum, soh um poquinho de força e pouco inxado.. comparado aos outros dias que tomei o NO com jejum de 2 horas.. fiquei com MUITA força e MUITO inxado... soh q fikei morrendo de fome na academia.

tipo, se vc almoça, acho q tem q ser umas 2 hs.. agora se eh tipo um sanduba d peito d peru, atum... 1hora 1 hora e meia ja ta bom.. depende do q tu comer..

se tu comer um monte tomar xplode e logo ir malhar tu nao vai ter efeito algum.

hoje nao consegui acordar a tempo de comer, rs. ai tomei whey+dextrose 3:20 as 4:20 tomei o no xplode e foi o melhor dia de treino, foda foi o pós quase desmaiei de fome, mas nao comi só pq acordei tarde e tinha que ir no banco.