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Devo Tomar Albumix nos dias Off? e Amino é bom?

Visitante
Por Visitante
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

Em 2002-07-07 22:16, hamsterbombado escreveu:

claro para recuperar o organismo e evitar o catabolismo

Mas em um final de semana sem treinar sábado e Domingo, posso sofrer Catabolismo? é aconselhável tb tomar o Amino no dia off, sendo que na bula diz-se pra tomar 40 mim antes do treino!

  • Respostas 12
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  • Criado
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Postado

Mas em um final de semana sem treinar sábado e Domingo, posso sofrer Catabolismo? é aconselhável tb tomar o Amino no dia off, sendo que na bula diz-se pra tomar 40 mim antes do treino!

aproveitanto esse tópico para não criar outro atoa, queria saber tb , qual uma marca boa de creatina, e como devo tomar? e se devo tomar nos dias off? se puder me ajudar hj, é q vou comprar amanhã!

Postado

Em 2002-07-07 22:58, kadusarado escreveu:

Mas em um final de semana sem treinar sábado e Domingo, posso sofrer Catabolismo? é aconselhável tb tomar o Amino no dia off, sendo que na bula diz-se pra tomar 40 mim antes do treino!

aproveitanto esse tópico para não criar outro atoa, queria saber tb , qual uma marca boa de creatina, e como devo tomar? e se devo tomar nos dias off? se puder me ajudar hj, é q vou comprar amanhã!

ajuda pra hj

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