Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.

FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Suplements q estou tomando. Estão corretos?

Featured Replies

  • Respostas 11
  • Visualizações 1,5k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

Na minha opinião ficou certinho agora... Pode comer frutas antes do treino sim, se quiser amassar banana com aveia, ou fazer uma vitamina com fruta e neston também pode. Algumas pessoas sente dores estomacais se comer frutas imediatamente antes de malhar (devido a frutose), se for seu caso, procure comer 1 hora antes do treino.

FALOW

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.