ae galera comecei a tomar o NO ja tem 1 semana to postando meio atrasado começei dia:15/03/10

altura: 1.80

72kg

bicips: 34

estou malhando as 6hrs da manha

5hrs da manha como 1 pao junto com hipercalorico tomo o NO shotgun as 5:45 vou malhar as 6hrs chego da academia apos 20 minutos tomo proteina o prov60 da lambrada

1º treino

Força: Normal.

Vascularização: normal

Pump: Normal.

Resistência: Normal.

Fadiga: Abaixo do normal.

efeito colateral : nenhum

Obs: sabor de exotic fruits axo ruim pra kct o gosto meio azedo

2º treino

Força: Normal.

Vascularização: um pouco acima do normal

Pump: mto foda

Resistência: pouco acima do normal

Fadiga: Abaixo do normal.

efeito colateral : nenhum

obs: da 1 mto gas vo eletrizado pra academia abdominal q dava preguiça faço com muita disposição

3º treino

Força: levemente acima do normal.

Vascularização: pouco acima do normal

Pump: mto foda

Resistência: pouco acima do normal

Fadiga: nao existe

efeito colateral : nenhum

obs: suando um pouco mais que o normal

4º treino

Força: levemente acima do normal.

Vascularização: pouco acima do normal

Pump: mais que foda pump tem durado horas

Resistência: pouco acima do normal

Fadiga: nao existe

efeito colateral : nenhum

obs: suei mto pingando

5º treino

Força: suavemente acima do normal.

Vascularização: acima do normal

Pump: do kct

Resistência: acima do normal

Fadiga: nao existe

efeito colateral : nenhum

obs: força nao da para perceber mto pq axo q ta no 5º treino, nao existe mais fadiga espero de 30 a 45 segundos de serie e 1.5minutos a 2 minutos de exercicios.

ta no lugar errado amigo

6º treino

Força: acima do normal

Vascularização: mto acima do normal

Pump: do caralho mto mto acima do normal

Resistência: acima do normal

Fadiga: nao existe

efeito colateral : nao sei se foi efeito colateral vou por na obs.

obs1:fui para o treino mto animado fiz o melhor treino ate hj com o suplemento

obs2:fiz tudo nos conformes ae qdo eu tava chegando na faculdade começou a dar ânsia de vomito eu arrotava mto dpois eu comecei a tremer as maos comecei a andar, dava uns calafrios e tudo ate agora estou com o pisicologico atordoado, tomei mto agua dae fui mijar a urina saiu tipo cinza , prata escura.

obs:3 axo q vou tomar so meio scoop