Galera, não é bem uma lesão, mas sempre quando eu encolho a perna e a estico ela estala o joelho, isso só do lado esquerdo, e sempre foi assim, mesmo antes de treinar.

Queria saber se isso pode ocasionar uma lesão. E oque pode ser também.

Também tenho isso só no joelho esquerdo.. Se eu encolher rápido dá aquele estalo "treck".. Eu nunca fui no ortopedista ou sei lá qual é o médico das articulações, mas sei que já lesionei esse joelho umas 3 vezes no mínimo...

Queria saber se isso pode ser uma má formaçao, ou é normal, ou se pode ocasionar uma lesao...

Estalos em articulações são normais, desde que não sejam dolorosos, ou seja, quando você escuta somente o barulho, mas não sente nenhum tipo de dor, estes tipos de estalos não causam nenhum tipo de consequência grave.

Se você sente um estalo dolorido, deve se preocupar, pois é um sinal de que algo não está funcionando da maneira adequada.

Existem também os falsos estalos, que na verdade são tendões que ao realizar movimento de em uma articulação, "saltam" de um lado para o outro, conforme os ossos mexem, fazendo um barulho característico. Isto a longo prazo pode causar uma pequena lesão, pelo atrito constante do tendão com o osso ou com algum outro músculo.

Espero ter ajudado

E pra eu diferenciar isso só indo no médico certo ?

E pra eu diferenciar isso só indo no médico certo ?

Isso pode ser creptação, se for dolorido pode causar uma lesão, se não é normal

Eu tenho creptações e uma delas no ombro é dolorida, por isso tem um único exercício q eu não faço pra não causar uma lesão

Se não me engano o nome é remada pronada..

tambem tinha isso , mas era nos dois e inchava, mais com o tempo sumiu, tenta faze um belo de um alongamento para as pernas todos os dias

O ideal é ir no ortopedista e ver isso.

Como eu quebrei o femur, a 8 anos atras, estou com inicio de artrose no joelho e estou tratando isso tomando um pó para reconstituir a cartilagem do joelho.

Meu outro joelho começou a estalar tbm, depois que comecei a pegar pesado em treinos para pernas. Ja estou providenciando agendamento com o ortopedista.

Abs