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16 de Fevereiro, 201115 anos

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5 meses depois...

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Criado 15 anos15 anos
Última Resposta 13 anos13 anos

1 de Agosto, 201115 anos

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31 de Agosto, 201213 anos

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Crossover reto ou angular? Qual é melhor?
Tópicos sobre treinamento

Crossover reto ou angular? Qual é melhor?

_Nocturne_ · 3 de Junho, 20206 anos

Olá pessoal, antes de mais nada vou listar os equipamentos comprados: - 1 banco regulável - 1 par de halteres reguláveis 40 cm - 1 barra W - 1 barra H - 1 barra hexagonal - 1 colchonete Idade: 39 Altura: 1.70 Peso: 70 KG Objetivo do treino: hipertrofia (quero apenas recuperar um pouco de massa que perdi por estar parado desde março e, após, apenas perder gordura, pois tenho problemas nos ombros que me impedem de executar alguns exercícios
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_Nocturne_

3 de Junho, 20206 anos

Cláudio Chamini

Agora mesmo1 min
HCG e HGH na mesma ampola ?
Tópicos sobre esteroides

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THRego · 13 de Novembro, 20205 anos

Ola amigos e colaboradores, Vou iniciar meu ciclo em alguns dias(E.Testo + HGH + Oxa + Primo). Atualmente estou em TRT e faço o uso diário de HCG 100ui/dia e vou passar a injetar HGH 2ui dia. Vou sair de 150mg de testo C para 350mg de testo E por semana. Seguirei o protocolo do TRT no qual aplico diariamente a Testo, logo passarei a injetar 50mg diarias contabilizando 350mg Semanal. Posso misturar os 2(HCG+HGH) na mesma seringa e aplicar? O intuito é reduzir as picadas.
- 4 respostas
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THRego

13 de Novembro, 20205 anos

Cláudio Chamini

10 minutos atrás10 min
Low carb - mito ou verdade?
Tópicos sobre nutrição

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Visitante FitCoupleHim · 1 de Abril, 20215 anos

O primeiro documentário brasileiro de longa metragem acerca da alimentação low carb. Vale assistir.
- 16 respostas
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Visitante FitCoupleHim

1 de Abril, 20215 anos

Pokoyô

13 minutos atrás13 min
1 hora no supino 45º?
Tópicos sobre treinamento

1 hora no supino 45º?

luizaugusto2019baba · 20 de Novembro, 20205 anos

Hoje cheguei na academia e já tinha um maluco no supino articulado 45º. Acho q tava com uns 30 kg de cada lado... O cara ficou ali e não saiu mais, eu fiquei por volta de 1 hora e meia na academia e o cara continuou lá, ninguém mais usou o aparelho só ficou o cara lá. Que tipo de treino é esse?
- 1 resposta
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luizaugusto2019baba

20 de Novembro, 20205 anos

Cláudio Chamini

13 minutos atrás13 min
Para que serve metenolona 10 mg 1x por dia por 30 dias?
Tópicos sobre esteroides

Para que serve metenolona 10 mg 1x por dia por 30 dias?

lelesto · 3 de Abril, 20215 anos

Boa tarde, pra que serviria a metenolona em apenas 10MG, 1x ao dia, por 30 dias e sozinha? Obrigado pessoal.
- 23 respostas
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lelesto

3 de Abril, 20215 anos

Cláudio Chamini

35 minutos atrás35 min