Postado 24 de agosto de 201113 anos OLÁ PESSOAL, VOU TA COMPRANDO ESSE HIPERCALORICO. VOU TA TOMANDO ELE COM BCAA E ZMA. A MINHA PERGUNTA É A SEGUINTE, PARA QUEM JA TOMOU: ESSE TAMANHO DE 4.8 KG DA REAL GAINS. TOMANDO 2X AO DIA (PORÇAO DE 3,5 SCOOP, QUE É NO TOTAL DE 7 SCOOP TOTAL/AO DIA) DURA QUANTO TEMPO? SERÁ QUE VAI 3 MESES? QUANTO É O TEMPO DE DURAÇAO QUE ELE DURA? ME DIZ SE JA TOMOU? ================================= EU JA TOMEI ESSE, SO QUE DUROU 3 SEMANAS, OU FOI 2, O DE 500 G. (EU ACHO QUE ERA 500 OU ERA 1 KG, SO SEI QUE ERA O MENOR. ATENCIOSAMENTE LIDIO
Postado 24 de agosto de 201113 anos nao era mais facil tu pegar quantas gramas tu vai usar por dia e dividir por 4,8kg?
Postado 24 de agosto de 201113 anos Autor nao era mais facil tu pegar quantas gramas tu vai usar por dia e dividir por 4,8kg? AMIGO, PELO QUE EU FI AQUI, ESSA PORÇÃO SÓ DA APROXIMADAMENTE 1 MES. AQUI = 1KG = 1000 GRAMAS 4.8 KG = 4.800 GRAMAS 155 * 2 = 310 * 5 = 1550 TA CERTO?
Postado 25 de agosto de 201113 anos AMIGO, PELO QUE EU FI AQUI, ESSA PORÇÃO SÓ DA APROXIMADAMENTE 1 MES. AQUI = 1KG = 1000 GRAMAS 4.8 KG = 4.800 GRAMAS 155 * 2 = 310 * 5 = 1550 TA CERTO? quer economizar ele, toma umas 100g com leite umas 2x por dia ou mais, depende da sua dieta.
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